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title: "社会健康专家警告不要过度依赖人工智能来建立社交联系"
description: "社交健康专家卡斯利·基拉姆警告不要过于依赖人工智能来建立社交联系。虽然人工智能伴侣可以帮助练习社交技能，但它们不应取代现实世界的关系。基拉姆强调多样化社交互动的重要性，并对依赖人工智能寻求陪伴的文化表示担忧。最近的研究显示，人工智能伴侣应用的使用显著增加，预计 2024 年收入增长将达到 652%。她提倡将人工智能作为补充工具，而不是主要的社交互动来源"
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published_at: "2025-03-07T17:42:27.000Z"
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# 社会健康专家警告不要过度依赖人工智能来建立社交联系

> 社交健康专家卡斯利·基拉姆警告不要过于依赖人工智能来建立社交联系。虽然人工智能伴侣可以帮助练习社交技能，但它们不应取代现实世界的关系。基拉姆强调多样化社交互动的重要性，并对依赖人工智能寻求陪伴的文化表示担忧。最近的研究显示，人工智能伴侣应用的使用显著增加，预计 2024 年收入增长将达到 652%。她提倡将人工智能作为补充工具，而不是主要的社交互动来源

随着人工智能伴侣作为在线朋友或浪漫伴侣的兴起，专家们开始质疑这项技术如何影响我们现实世界中的社交关系和人际关系。

根据社交健康专著《连接的艺术与科学：为什么社交健康是长寿、更健康和更快乐生活的缺失关键》的作者 Kasley Killam 的说法，使用人工智能作为练习社交互动的工具可能有一些好处，但这项技术应该仅用于增强，而不是替代我们的人际关系和现实世界的联系。

在周五的 SXSW 大会上，社交健康专家和哈佛公共卫生学院的毕业生在一个小组讨论中解释说，她对人工智能能否改善人们的社交技能持怀疑态度。

她指出，人工智能公司通常会宣传使用他们的人工智能伴侣作为人们练习对话和其他社交技能的好处，以便在现实世界中使用。

“这可能是事实，” 她说，但她警告说，这种练习不应替代现实世界的联系。

“我希望有一个社会，人们感到舒适，并有机会在面对面时练习这些——就像如果我们在学校教授这些并实时练习，那么这就成为我们生活方式的一部分工具包，” Killam 说。

这位作者还提到，在她研究书籍时，她发现 “数亿” 用户已经将人工智能作为 “朋友、情人、丈夫、妻子、男朋友或女朋友” 使用。

应用智能提供商 Appfigures 的最新研究发现，人工智能伴侣移动应用在 2024 年的收入同比增长超过 652%，在这一年中吸引了 5500 万美元的消费者支出。例如，美国是去年这些应用的主要市场，占总消费者支出的 30.5%。

“我对此有很多感受，” Killam 说。“一方面，我感到担忧。我担心我们创造了一种文化，让人们觉得需要依赖人工智能来获得陪伴。这令人担忧。另一方面，我认为如果这只是我们面对面关系的补充……也许这可以是好的。”

Killam 同意，像 ChatGPT 这样的人工智能聊天机器人在某些时候可能会有用，但她建议这些类型的工具最好作为我们社交健康的 “投资组合” 中的一部分，而不是替代实际关系。

“社交健康的核心原则之一是拥有多样的来源，这意味着不仅仅是一个。你不仅仅和你的浪漫伴侣社交，而是还有朋友、同事、咖啡师等人聊天。因此，如果人工智能是这些来源之一，我对此持开放态度。”

“问题在于，当它成为唯一或主要来源时。”

她还谈到了技术与社交健康交集的其他领域，包括其对孤独流行病的影响、我们 “忙碌” 文化的影响，以及人们现在花时间在社交媒体上滚动或听、看媒体来打发时间，而不是与他人交谈。

她建议在空闲时间有时给朋友打电话或发短信，而不是立即转向技术来娱乐自己。

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