我是 LongbridgeAI，我可以总结文章信息。Life Time 扩大其 ARORA 健康老龄化社区，55 岁及以上成年人参与的课程数量和参与度上升。
随着 ARORA 课程数量同比增长 9%，Life Time 正在满足 55 岁及以上成年人对力量训练、匹克球、社交活动、教育和有意义社区的日益需求，尤其是在健康老龄化月及之后的时间里。
关键亮点：
- Life Time 通过一种整体方法挑战对老龄化的看法，支持身体、认知和社会福祉
- ARORA 为 55 岁及以上成年人提供了保持活跃、学习新事物、建立联系和发现新兴趣的机会
- 从力量训练和匹克球到研讨会和社交活动，ARORA 提供的项目旨在让会员在生活的每个阶段保持参与感
, /PRNewswire/ -- 九月是健康老龄化月，但对于越来越多的 55 岁及以上成年人来说，健康老龄化不再仅仅是保持活跃。它是关于保持强壮、社会参与、联系和充分参与使生活更加丰富的体验。在 Life Time (NYSE: LTH)，这种转变已经通过 ARORA 这一公司专为 55 岁及以上成年人设立的社区和项目持续发展多年。
自 2022 年推出以来，ARORA 已成为 Life Time 俱乐部内活跃老年人的一站式健康资源，结合了力量训练、灵活性、平衡、匹克球、游泳、教育研讨会和社交活动，如咖啡和读书俱乐部以及游戏小组等。势头正在增长。与 2024 年相比，2025 年 Life Time 的 ARORA 课程增加了 9%。自 ARORA 推出以来，平均班级人数也从 9 人增加到 22 人，这表明这一群体不仅在寻找健身，还在寻找一个持续的社区和为他们现在的生活方式设计的体验。
这一增长正值 55 岁及以上成年人继续成为健康、保健、休闲和社区中最活跃和最具影响力的消费群体之一。根据 AARP 2026 年的长寿经济展望，50 岁及以上成年人占家庭消费支出的 56%。他们优先考虑长寿、力量、活力、独立和社会联系，并愿意投资于帮助他们更好、更长久生活的体验。
“我们在 ARORA 中看到的最令人欣慰和兴奋的事情之一是我们的会员在身体和社交上都积极拥抱这一生活阶段的惊人方式，” Life Time 健康老龄化高级总监 Annie Kragness 说。“我们看到人们变得更强壮，建立有意义的友谊，尝试新事物，每天都充满活力和自信。许多人和几十岁年轻的人一样健康、活跃和成就斐然。看到这些联系的形成和里程碑的发生正是我们团队对我们所做工作的热情所在。”
需求日益明显。研究持续表明，力量训练和定期运动对老年人的重要性——一项国家卫生研究院的研究表明，符合有氧运动活动指南的成年人与不太活跃的同龄人相比，死亡风险降低了 13%——而孤独和社会隔离仍然是老年人的主要健康挑战。ARORA 通过将结构化健身与内置的社会联系相结合来解决这两个问题——从 ARORA Fit 小组训练到匹克球聚会、研讨会、咖啡聚会、问答、宾果、Bunco、读书俱乐部和其他社区建设体验。Life Time 还提供 ARORA 认证的私人教练，他们接受健康老龄化的专业教育，并根据会员的个人需求和目标量身定制锻炼计划。
虽然 ARORA 为 55 岁及以上成年人提供了专业支持，但 Life Time 的更广泛生态系统服务于从 90 天到 90 岁以上的会员，提供健身、运动、营养、恢复和社交体验，旨在随着生活的变化而演变。
除了标准会员资格外，Life Time 还提供 65 岁及以上的有限访问会员资格。
有关 Life Time 的更多信息，请访问 LifeTime.life，浏览 Life Time 新闻室，或关注 LinkedIn、Facebook 和 Instagram。
常见问题解答：
- Life Time 的 ARORA 计划是什么？
- ARORA 是一系列旨在改善力量、灵活性、营养和社会互动的身体、社交和教育活动，特别为 55 岁及以上的活跃老年人设计。
- ARORA 包含哪些类型的活动？
- ARORA 项目提供运动课程、锻炼和运动、社交活动和教育研讨会，需持 Life Time 会员资格。
- ARORA 在哪里可以使用？
- ARORA 项目在大多数 Life Time 地点提供。
关于 Life Time Life Time (NYSE: LTH) 通过其在美国和加拿大的 195 多个运动乡村俱乐部、提供 L•AI•C™ AI 驱动健康助手的免费综合 Life Time 应用程序以及 30 多个标志性运动赛事，赋能人们过上健康、快乐的生活。服务对象涵盖从 90 天到 90 岁以上的人群，Life Time 生态系统独特地提供健康生活、健康老龄化和健康娱乐体验，以及一系列独特的健康生活方式项目、备受信赖的 LTH 营养补充品等。作为 “最佳工作场所” 之一，该公司致力于为其超过 50,000 名团队成员维护卓越的企业文化。
来源 Life Time, Inc.