--- title: "A 股复盘：大盘失守 3900 点" description: "$上證指數 sh000001$ 今天 A 股这行情，一开盘就低开，然后震荡了一会儿，就开始持续往下探。盘中好几次跳水，直接导致指数 “唰” 地一下快速回落。创业板和科创板成了领跌的 “主力军”，沪指更惨，昨天刚突破十年新高，今天就迅速失守了 3900 点这个整数关口。这短期走势变化也太剧烈了，跟前一天的强势表现比起来，简直天差地别。这明显能看出来，市场情绪已经从之前的积极乐观，一下子变得谨慎起来了" type: "topic" locale: "zh-CN" url: "https://longbridge.com/zh-CN/topics/35048066.md" published_at: "2025-10-10T12:26:55.000Z" author: "[点金胜手](https://longbridge.com/zh-CN/profiles/12090136)" --- # A 股复盘：大盘失守 3900 点 $上证指数 sh000001$ 今天 A 股这行情，一开盘就低开，然后震荡了一会儿，就开始持续往下探。盘中好几次跳水，直接导致指数 “唰” 地一下快速回落。创业板和科创板成了领跌的 “主力军”，沪指更惨，昨天刚突破十年新高，今天就迅速失守了 3900 点这个整数关口。 这短期走势变化也太剧烈了，跟前一天的强势表现比起来，简直天差地别。这明显能看出来，市场情绪已经从之前的积极乐观，一下子变得谨慎起来了。为啥会这样呢？一部分科技板块之前涨得太猛，现在估值已经在历史相对较高的位置了。再加上 10 月三季报的窗口正式开启了，大家都在看这些公司的业绩到底能不能撑得起现在的估值，这可是市场关注的焦点啊。所以，资金提前开始调仓换股，这一操作，就让调整幅度变得更大了。 不过呢，从市场结构的角度看，虽然是短期调整，但整体的韧性还在。资金的结构性流动反而体现出市场有自我修复的潜力。所以在策略方面，大家可得注意了，要避开那些高估值、处于高位的科技股。在三季报业绩验证这段时间，这类股票面临估值修正的风险可高了。同时，得密切关注市场节奏的变化，短期内千万不能盲目地去抄底或者追涨。 下面咱们再来看看题材个股机会 1.消费 今天食品饮料板块整体表现很强势，特别是饮料乳品这个方向，涨势很突出。你看那个庄园牧场，开盘才 5 分钟左右，股价就直线拉涨停了，而且这已经是连续第二天涨停了。养元饮品也触及了涨停，新乳业、麦趣尔、东鹏饮料这些股票涨幅也都挺靠前的。现在国家有提振内需的政策红利，而且大家消费越来越理性，也注重情绪消费和健康消费，在这种趋势下，食品饮料行业存在一些结构性的投资机会。 不过，就像咱们今天在盘中说的，消费板块的走势，始终绕不开白酒。还是那句话，如果白酒止不住跌，消费板块就只有局部性的机会。而且啊，新起来的股票要是不能稳住，那些之前表现好的股票也很难有好的表现。 2.有色 昨天晚上，贵金属期货是下跌的，今天呢，也只有白银有色和江西铜业表现得中规中矩。咱们看黄金白银的走势，它们主要还是跟着大趋势走。4081，这是不是短期的高点，还得再观察观察。 黄金这段时间涨幅确实太快了，大家得注意把获利的部分兑现出来。毕竟贵金属市场受波段性和政策性的影响特别大。而且 10 月份会不会再次降息，这也是个关键的时间节点呢。 ### Related Stocks - [000001.CN - 上证指数](https://longbridge.com/zh-CN/quote/000001.CN.md) - [002910.CN - 庄园牧场](https://longbridge.com/zh-CN/quote/002910.CN.md) - [605499.CN - 东鹏饮料](https://longbridge.com/zh-CN/quote/605499.CN.md) - [601212.CN - 白银有色](https://longbridge.com/zh-CN/quote/601212.CN.md) - [603156.CN - 养元饮品](https://longbridge.com/zh-CN/quote/603156.CN.md) - [002719.CN - 麦趣尔](https://longbridge.com/zh-CN/quote/002719.CN.md) - [002946.CN - 新乳业](https://longbridge.com/zh-CN/quote/002946.CN.md) - [07299.HK - 南方两倍看多黄金](https://longbridge.com/zh-CN/quote/07299.HK.md) - [GLD.US - 黄金 ETF - SPDR](https://longbridge.com/zh-CN/quote/GLD.US.md) - [00358.HK - 江西铜业股份](https://longbridge.com/zh-CN/quote/00358.HK.md) --- > **免责声明**：本文内容仅供参考，不构成任何投资建议。