--- title: "💰 美元 - 贬值超级大周期你手里持有的美元 和 U 会被动缩水多少？新的一年怎么对冲？咱先算算 2025-2026 年美元（包括 U）贬值了多少美元贬值分三个层次：1.汇率：肉眼可见的跌📉2.购" description: "💰 美元 - 贬值超级大周期你手里持有的美元 和 U 会被动缩水多少？新的一年怎么对冲？咱先算算 2025-2026 年美元（包括 U）贬值了多少美元贬值分三个层次：1.汇率：肉眼可见的跌📉2.购买力：美国通胀水平导致购买力的下降📉3.机会成本：相对黄金等硬通货的剧烈贬值📉 汇率账：美元这 1 年贬值约 -7.93%- Broad Dollar Index 美元对一篮子货币： -7.93%" type: "topic" locale: "zh-CN" url: "https://longbridge.com/zh-CN/topics/38745422.md" published_at: "2026-02-15T14:28:03.000Z" author: "[浩浩荡荡](https://longbridge.com/zh-CN/profiles/19784218)" --- # 💰 美元 - 贬值超级大周期你手里持有的美元 和 U 会被动缩水多少？新的一年怎么对冲？咱先算算 2025-2026 年美元（包括 U）贬值了多少美元贬值分三个层次：1.汇率：肉眼可见的跌📉2.购 💰 美元 - 贬值超级大周期 你手里持有的美元 和 U 会被动缩水多少？ 新的一年怎么对冲？ 咱先算算 2025-2026 年美元（包括 U）贬值了多少 美元贬值分三个层次： 1.汇率：肉眼可见的跌📉 2.购买力：美国通胀水平导致购买力的下降📉 3.机会成本：相对黄金等硬通货的剧烈贬值📉 汇率账：美元这 1 年贬值约 -7.93% \- Broad Dollar Index 美元对一篮子货币： -7.93% \- 美元兑人民币： - 4.87% 就是说你以为自己抓住了稳稳的幸福，买了： \-美元货币基金 \-美国短债 ETF \-U 本位币安灵活理财 都会因为美元汇率贬值而亏光固定收益甚至实质亏损 购买力账：通胀导致美元购买力贬值 -2.39% 美国 CPI：318.961 → 326.588（+2.39%） 通胀 + 汇率贬值 = 散户等效亏损率 即使按照相对人民币来计算： 等效缩水率 = 1 − (汇率因子 ÷ 通胀因子) ≈ 7.10% 你手里 1 美元的 “真实购买力”，一年缩水≈7.1% 人话：你没操作、没亏损交易，但钱就是变薄了 举个散户最直观的： 10 万美元，一年 “被动少掉” 约 5.2 万人民币购买力（按 2025 购买力折算）相对其它主要货币亏得更惨！ 机会成本：持有美元和 U 的机会成本 相对于硬通货（如：黄金）贬值触目惊心 很多人盯 USDCNY，其实盯错了。 真正能让你 “突然清醒” 的计价方式是：黄金（硬通货属性资产） 黄金（USD 计价）： 2025/02/06：$2,869.27/oz 2026/02/06：$4,705.05/oz 一年涨幅：+64% 翻译成你能感觉到的损失： 同样$10,000，能买的黄金从 3.49oz → 2.13oz（-39%） 这就是 “美元对黄金的购买力，被重定价” 你长期持有美元/USDT，本质是在赌 “法币不会被硬资产重新计价” ### Related Stocks - [07299.HK - 南方两倍看多黄金](https://longbridge.com/zh-CN/quote/07299.HK.md) - [GLD.US - 黄金 ETF - SPDR](https://longbridge.com/zh-CN/quote/GLD.US.md) --- > **免责声明**：本文内容仅供参考，不构成任何投资建议。