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title: "熬过去，就是转机！"
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description: "$上證指數 sh000001$ 昨天全球普涨，唯独大 A 猝不及防跳水，深成指跌超 1%，创业板跌超 2%，超过 4500 家个股下跌，中位数跌幅-1.9%，又是被暴击的一天。两市成交额 2.21 万亿，较前日缩量 1175 亿，人气直接降到冰点。游资基本歇菜，连量化都玩不动了，市场彻底躺平。沪指最低杀到 4048 点，这是 9.24 行情以来，首次跌破 60 日线。60 日线是很多人的心理防线，今天至关重要..."
datetime: "2026-03-18T01:52:51.000Z"
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author: "[点金胜手](https://longbridge.com/zh-CN/profiles/12090136.md)"
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# 熬过去，就是转机！

$上证指数 sh000001$ 昨天全球普涨，唯独大 A 猝不及防跳水，深成指跌超 1%，创业板跌超 2%，超过 4500 家个股下跌，中位数跌幅-1.9%，又是被暴击的一天。

两市成交额 2.21 万亿，较前日缩量 1175 亿，人气直接降到冰点。游资基本歇菜，连量化都玩不动了，市场彻底躺平。

沪指最低杀到 4048 点，这是 9.24 行情以来，首次跌破 60 日线。60 日线是很多人的心理防线，今天至关重要。如果不能走出像样反弹，短线要警惕新一轮调整。

当然，指数空间不会太大：  
第一支撑看 4000 点，第二支撑看半年线 3988 点。我判断，大概率盘中破一下 4000 点就差不多了。

给大家提个规律：这轮调整周期通常是 21 个交易日，目前只走了 10 天，刚到一半。接下来依旧要苟住，控仓、不追高。

还有一个现象：周末外围利空，周一往往不跌，周二大概率补跌。原因很现实：  
1. 量化反人性收割；  
2. 散户爱抄底，第一天进场，第二天不及预期直接砸盘。

但 A 股没那么悲观：  
不会太好，但也绝不会太差。  
管理层已经表态加强联动监管，再往下砸，护盘力量随时会出手。  
现在这种杀跌，其实更利于走慢牛。

昨天有个积极信号：  
散户投降后，量化开始互相砍，说明退潮已经到下半场。  
再经历一个冰点，大概率就差不多了。  
现阶段先保住本金，静待情绪反弹。

⚠️ 两个方向尽量回避：

1. 前两年涨了 5 倍、10 倍的高位股；  
2. 估值明显过高、容易补跌的标的。

再来看看板块题材方向：

1）算力 Token  
港股 “Token 第一股” 迅策昨天大涨 36%，A 股收盘后继续爆拉 27CM，消息全面发酵。  
腾讯 QClaw 即将上线，微信入口升级，叠加 “Token 工厂” 概念，算力方向有望迎来反弹。

2）液冷  
谷歌洽谈采购中国液冷设备，消息昨天下午已传出，龙头盘中异动。  
昨晚继续发酵，液冷板块存在修复机会。

3）国际油价  
白宫表态油价年底或回到 50 多美元，油价回落，外围美股、A50、恒指期货全部走高。

今天 A 股大概率走探底回升：开盘先杀一波吓出恐慌盘，随后触底反弹。

总之，熬过去，就是转机。

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## 评论 (1)

- **彼得.林奇的交易员Jeff · 2026-03-18T02:10:57.000Z · 👍 1**: 每日关注