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type: "Topics"
locale: "zh-CN"
url: "https://longbridge.com/zh-CN/topics/41726245.md"
description: "$QQQ 260611 695 Put(QQQ260611P695000.US)P&L  - 买入 2 张 @ 3.19：成本 $638  - 买入 1 张 @ 1.25：成本 $125  - 总成本：$763  - 卖出 3 张 @ 1.11：回收 $333  - 总亏损：$333 - $763 = -$430  - 收益率：-56.4%  执行结论：这笔是明确的规则破坏单，不是普通亏损单。主要问题是第一笔  错了以后没有在结构失效位止损，后面还补了一张更便宜的 Put，变成了摊低。  入场评分：4/10  方向判断有依据，QQQ 当时确实在 700 下方转弱，但你选 695P 偏 OTM，容错太低。0DTE 主仓不该用太远虚值。  持仓评分：2/10  原计划是 QQQ 站上 700.76 认错。后面 QQQ 拉到 705+，Put 逻辑已经彻底失效，应该早走。继续拿导致亏损从可控变成大亏。  出场评分：4/10  最后 1.11 全部清掉，至少没有继续扛到更低，这是对的。但出场太晚，已经从战术止损变成被动止损。  整体评分：3/10  亏 $430 对你账户约是 1.9%，单笔 0DTE 亏损偏大。更关键的是过程不可重复：远 OTM、违反结构止损、补仓摊低。  下次硬规则  1. 0DTE 单笔最大亏损设为账户 0.5%-1%。  2. 第一笔错了，不能买第二笔同方向摊低。  3. QQQ 站回失效位就走，不能等期权价格 “看起来太低”。  4. Put 主仓用 ATM/轻度 ITM，不用远 OTM 当主仓。今天这笔复盘结论很简单：方向可以错，止损不能错；第一笔错了以后补仓，是这笔最大扣分点。"
datetime: "2026-06-11T14:14:19.000Z"
locales:
  - [en](https://longbridge.com/en/topics/41726245.md)
  - [zh-CN](https://longbridge.com/zh-CN/topics/41726245.md)
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author: "[默海笑](https://longbridge.com/zh-CN/profiles/15180492.md)"
generator: "portal-rs"
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# $QQQ 260611 695 Put(QQQ260611P695000.US)P&L  -…


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## 评论 (1)

- **默海笑 · 2026-06-11T14:15:46.000Z**: 这次有点犯蠢，不过好在还算理智，亏的钱都是开仓之前就可以接受的，不过赌徒必须遵守纪律。计划你的交易，交易你的计划。


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