--- title: "真正打断复利的，从来不只是市场波动" type: "Topics" locale: "zh-CN" url: "https://longbridge.com/zh-CN/topics/42025814.md" description: "很多人都知道复利很重要。巴菲特、芒格、指数基金、长期主义，几乎所有投资书讲到最后，都会告诉你同一句话：买入优质资产，然后长期持有。道理看起来很简单，但真正做起来，远比想象中难。芒格曾说过，复利的第一原则是：除非万不得已，不要轻易打断它。这句话之所以重要，恰恰说明复利很容易被打断。为什么？因为人生里 “万不得已” 的事情太多了。失业、疾病、家庭用钱、父母养老、孩子教育、职业变化，这些现实压力..." datetime: "2026-06-20T01:31:54.000Z" locales: - [en](https://longbridge.com/en/topics/42025814.md) - [zh-CN](https://longbridge.com/zh-CN/topics/42025814.md) - [zh-HK](https://longbridge.com/zh-HK/topics/42025814.md) author: "[爱妻的交易员](https://longbridge.com/zh-CN/profiles/17289850.md)" --- # 真正打断复利的，从来不只是市场波动 很多人都知道复利很重要。 巴菲特、芒格、指数基金、长期主义，几乎所有投资书讲到最后，都会告诉你同一句话： 买入优质资产，然后长期持有。 道理看起来很简单，但真正做起来，远比想象中难。 芒格曾说过，复利的第一原则是：除非万不得已，不要轻易打断它。 这句话之所以重要，恰恰说明复利很容易被打断。 为什么？ 因为人生里 “万不得已” 的事情太多了。 失业、疾病、家庭用钱、父母养老、孩子教育、职业变化，这些现实压力，都可能突然需要你从投资账户里抽血。 更重要的是，作为投资者的我们自己，也一直在变化。 大多数人都会以为，现在的自己已经是真正稳定的自己。心理学里有一个概念，叫 “历史终结错觉”。意思是，人们能清楚地看到过去的自己变化很大，却总觉得未来的自己不会再怎么变了。 比如你回头看 10 年前的自己，可能会觉得那时候很幼稚；但你站在今天，又会觉得 10 年后的自己大概率还是现在这个样子。 但相关研究显示，从 18 岁到 68 岁，不同年龄段的人都会低估自己未来的变化。 这件事放到投资里，影响非常大。 你原本计划拼命工作、疯狂攒钱、长期投资。但几年后，你可能有了孩子，身体变差，工作压力变大，家庭需要更多陪伴。你的消费结构、储蓄能力、职业规划、风险承受能力，都会跟着改变。 一旦人生目标变了，财务计划又怎么可能完全不变？ 这就是长期投资最容易被忽视的一点： 长期计划不是只写给现在的自己看的，而是要让未来那个已经发生变化的自己，也能继续执行。 很多人在制定投资计划时，特别容易走向极端。 要么极度激进，觉得自己年轻，就应该满仓猛干，最好一把梭哈最强资产。 要么极度保守，觉得市场太危险，干脆大量现金躺着，什么都不敢买。 但极端计划最大的问题在于，它们在某一个阶段看起来很爽，却很难穿越完整的人生周期。 满仓上涨的时候当然爽。 但如果真遇到连续大跌，遇到失业、疾病、家庭用钱，或者市场多年不涨，你还能不能坚持？ 大量现金当然让人安心。 但如果真遇到长期牛市，看着优质资产不断新高，你又会不会因为踏空焦虑，最后在高位冲进去？ 所以，真正打断复利的，往往不是某一次市场波动，而是一个本来就无法长期坚持的系统。 一个真正适合普通人的长期投资系统，应该让自己始终处在有选择的境地。 手里要有现金。这样市场下跌时，你不是被动挨打，而是有能力继续买入。 仓位要合理。这样上涨时不会因为踏空太难受，下跌时也不会因为满仓而崩溃。 资产要足够优质。这样短期被套时，你才有底气把时间交给复利。 计划要有弹性。这样人生阶段改变时，你不至于被过去的自己绑架。 长期主义不是死扛。 死扛垃圾资产，不叫长期主义，叫不愿认错。 长期主义也不是永远不变。 当公司的基本面变了，当自己的现金流变了，当家庭责任变了，当人生目标变了，投资计划当然也应该调整。 真正重要的是： 原则要稳定，执行要有弹性。 稳定的是方向： 买入优质资产，控制杠杆，保留现金，长期复利。 有弹性的是节奏： 什么时候加仓，什么时候减仓，现金留多少，单一资产占比多少，都要根据市场环境和自己的人生阶段不断调整。 复利之所以强大，是因为它需要时间。 但人之所以很难真正享受到复利，是因为我们总是在中途被情绪、压力、诱惑和生活本身打断。 所以，能坚持 20 年的普通计划，往往比坚持不了 2 年的完美计划更有价值。 复利不是靠一时冲动完成的。 复利靠的是不被轻易打断。 而让自己不被打断的最好方式，就是永远让自己处于有选择的境地。 ### 相关股票 - [BRK.B.US](https://longbridge.com/zh-CN/quote/BRK.B.US.md) - [BRK.A.US](https://longbridge.com/zh-CN/quote/BRK.A.US.md) - [07777.HK](https://longbridge.com/zh-CN/quote/07777.HK.md)