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datetime: "2026-07-09T01:56:19.000Z"
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author: "[点金胜手](https://longbridge.com/zh-CN/profiles/12090136.md)"
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# 又打起来了

中东那边又打起来了，直接搅动了大宗商品市场！昨晚国际原油期货大幅拉涨，布伦特原油直接暴涨超 7%；反观黄金、白银期货，则是走出了一波跳水行情。

对应到 A 股，利好：油气、化工、煤炭板块直接受益，是当下的风口；而黄金、有色金属板块则受到压制，属于利空方向。

昨天的 A 股行情，属实让人憋屈。沪指跌了 0.49%，深成指回落 1.87%，创业板更是大跌 1.7%。全场将近 3800 只股票收跌，个股涨跌中位数足足跌了 1.4%，跌幅超 5% 的个股更是多达 700 余家。

两市成交额 2.58 万亿，相比前一天还少了 140 亿。能明显看出来，现在大部分投资者都躺平不动、观望观望了。其实也能理解，最近行情一直拉胯，几乎每天都是近 4000 家绿盘，反复被锤下来，大家的心态早就慌了，不敢轻易动手。

刚看到一个特别贴合当下股市的老段子，特别扎心：有人问，为什么老太监比小太监有钱？答案很简单：因为人家割得早。

虽是玩笑话，但道理真的很实在：炒股最核心的就是保住本金，千万别让自己出现大幅亏损。能稳稳守住本金，才是咱们在股市长期活下去的最大底牌。

下面看看板块题材方面：

一、科技板块（半导体为主）

目前科技股里，就半导体赛道活跃度最高，尤其是韬定律相关概念，盘面表现很亮眼。但说实话，科技板块特别难做，涨得猛、杀跌也狠，波动极大，只适合老手盘中做 T 套利。

现阶段科技还是高位板块，操作上别盲目抄底，老老实实看图形信号就行，耐心等调整结束。比如出现企稳止跌、或者突破前高的稳健买点再动手。

算下来科技这波调整已经快 10 天了，从时间周期来看，调整基本接近尾声。后续只要企稳，肯定还有反弹机会，就是当下磨底的过程比较煎熬，大家稳住别慌。

二、AI 大模型、AI 应用

昨天 A 股整体大跌的时候，港股反而放量反弹了，核心拉升主力就是云服务、AI 大模型这类 AI 应用赛道。

给大家的操作建议不变：目前这一块依旧是题材炒作逻辑，不用看杂了，重点盯着逻辑最正宗的 AI 大模型龙头企业低吸博弈即可。

三、生猪、创新药板块

生猪和创新药前段时间一直连续拉升，昨天跟着大盘同步回调，很多朋友都在问，是不是趋势走完、要开始跌了？

我的回答是：完全不用慌。市场资金不可能一直扎堆科技软件，板块轮动、资金均衡切换是 A 股不变的规律。

这波下跌只是连续上涨后的正常回踩，不是趋势反转。所以持仓的朋友不用盲目割肉，安心拿着就行，耐心等后续资金回流轮动，板块很快会再次回暖。

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