长期定投拿住是投 QQQ 好还是 QQQM 好呢？

投资成功最重要的，不是每一次都判断正确，而是避免被淘汰，长期留在牌桌上。

回顾 2026 年以来的投资经历，跑赢了标普 500，却没有跑赢纳斯达克 100 的年化收益率。很努力，但收获的效果不一定更好，回头看，还不如定投宽基指数。听了京城 z 先生的直播，和主持人一样，没有跑赢躺平组合，有点尴尬😅。

QQQM（纳斯达克 100 指数 ETF），持有的是纳斯达克最重要的一批大型科技企业，包括英伟达、微软、谷歌、亚马逊、Meta、博通等 AI 产业的重要参与者。资金一直轮转，从科技 AI 公司到存储，再到光通信太空探索，后面轮转到哪些板块，有待发现。

与其试图押中 AI 时代最强的一家公司，精读研报，努力寻找，不如转向持有 AI 时代最有竞争力的一批公司。

这也是认清自己能力圈，平时上班当牛马，看盘和研究公司只能利用碎片化下班或晚上时间，很难投入太多的时间去专研。还不如投入到指数基金的拥抱，让好公司自己去努力，自己该吃吃，该玩玩。躺平致富，勤劳返贫，与时间做朋友。目前投的是 QQQ，看到桥友推荐 QQQM，对比了一下，感觉 QQQM 更适合自己。

长期定投持有选 QQQM 更合适。 两者跟踪同一指数（纳斯达克 100）、持仓完全相同，唯一实质性差异是费率和流动性——而我的策略恰好是"买入后长期持有"，费率优势比流动性优势更重要。

核心对比

QQQ 在 2025 年底从信托结构转为开放式 ETF，同时将费率从 0.20% 降至 0.18%，与 QQQM 的差距从 0.05% 缩小到 0.03%。

费率差 0.03% 在定投路径下的复利影响

以我的计划（80 万本金、每年定投 15 万、假设年化 15%）估算：

20 年累计多省约 12 万元（占终值的 0.43%）。绝对金额不算巨大，但这是"零成本"的优化——同样的指数暴露，只是换了个代码。

为什么 QQQ 的高流动性不太重要

• 每年定投一次或分几次买入，不涉及日内交易或期权策略
• QQQM 日均成交额约 $6 亿，对散户定投完全够用，不存在流动性不足的问题
• 买入时多付 $0.03 的价差是一次性成本，而 0.03% 的费率优势是每年都省，持有越久省得越多

一个小提醒

QQQM 每股 ~$298（约 ¥2,150），比 QQQ 的 ~$723（约 ¥5,200）低不少。对于每年 15 万的定投额度，QQQM 的更低单价也更方便精确控制每次买入的份额数量。

结论：如果是长期定投持有，QQQM 在费率、单价两个维度都更适合这个场景。现在已经投入的，不想变了，之后定投会选择 QQQM 这个新赛道，20 年后，希望我们的财富也能取得质的突破。

不是投资建议。

$伯克希尔哈撒韦-B(BRK.B.US) $苹果(AAPL.US) $谷歌-C(GOOG.US) $Roundhill Memory ETF(DRAM.US) $纳指 100 ETF - Invesco(QQQ.US) $标普 500 ETF - SPDR(SPY.US) $纳斯达克 100 指数 ETF - Invesco(QQQM.US)