如果不知道自己究竟想把生命带向哪里，各种当下感受就会轮流取得控制权。

Xi 欲强烈时像是需要亲密，无聊时想寻找刺激，焦虑时又想建立秩序。

每一种感受在出现的瞬间都很真实，却未必代表你的整体需要。

人不一定先完全知道自己是谁，然后才作出选择；很多时候，是持续作出的选择逐渐形成了自己。