要设定目标，加仓和减仓的严格目标，然后执行就行，看了一个加仓逻辑，还算不错，可以借鉴

跌 10%，加总仓位的 10%，

跌 20% 加总仓位的 20%，

跌 30% 加总仓位的 30%，

跌 40%，加总仓位的 40%

直至全部加完。不然跌了就会难受，为啥加早了仓，涨了也会难受，为啥没多买一点。