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description: "后来我越来越理解人只有专注自己的时候才会变得明媚开朗精力如果放在别人身上反而会变得贪婪拧巴又扭曲向外求求而不得向内求生生不息其实大部分人还没你早上喝的那杯温水重要"
datetime: "2026-08-01T06:01:36.000Z"
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  - [en](https://longbridge.com/en/topics/43137156.md)
  - [zh-CN](https://longbridge.com/zh-CN/topics/43137156.md)
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author: "[浩浩荡荡地](https://longbridge.com/zh-CN/profiles/19784218.md)"
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# 后来我越来越理解人只有专注自己的时候才会变得明媚开朗精力如果放在别人身上反而会变得贪婪拧巴又扭曲向外…