隨着越來越多的 55 歲以上成年人尋求力量、聯繫和社區，Life Time 的 ARORA 計劃重新定義了健康老齡化 | LTH 股票新聞

Life Time 擴大其 ARORA 健康老齡化社區，55 歲及以上成年人蔘與的課程數量和參與度上升。

隨着 ARORA 課程數量同比增長 9%，Life Time 正在滿足 55 歲及以上成年人對力量訓練、匹克球、社交活動、教育和有意義社區的日益需求，尤其是在健康老齡化月及之後的時間裏。

關鍵亮點：

• Life Time 通過一種整體方法挑戰對老齡化的看法，支持身體、認知和社會福祉
• ARORA 為 55 歲及以上成年人提供了保持活躍、學習新事物、建立聯繫和發現新興趣的機會
• 從力量訓練和匹克球到研討會和社交活動，ARORA 提供的項目旨在讓會員在生活的每個階段保持參與感

, /PRNewswire/ -- 九月是健康老齡化月，但對於越來越多的 55 歲及以上成年人來説，健康老齡化不再僅僅是保持活躍。它是關於保持強壯、社會參與、聯繫和充分參與使生活更加豐富的體驗。在 Life Time (NYSE: LTH)，這種轉變已經通過 ARORA 這一公司專為 55 歲及以上成年人設立的社區和項目持續發展多年。

自 2022 年推出以來，ARORA 已成為 Life Time 俱樂部內活躍老年人的一站式健康資源，結合了力量訓練、靈活性、平衡、匹克球、游泳、教育研討會和社交活動，如咖啡和讀書俱樂部以及遊戲小組等。勢頭正在增長。與 2024 年相比，2025 年 Life Time 的 ARORA 課程增加了 9%。自 ARORA 推出以來，平均班級人數也從 9 人增加到 22 人，這表明這一羣體不僅在尋找健身，還在尋找一個持續的社區和為他們現在的生活方式設計的體驗。

這一增長正值 55 歲及以上成年人繼續成為健康、保健、休閒和社區中最活躍和最具影響力的消費羣體之一。根據 AARP 2026 年的長壽經濟展望，50 歲及以上成年人佔家庭消費支出的 56%。他們優先考慮長壽、力量、活力、獨立和社會聯繫，並願意投資於幫助他們更好、更長久生活的體驗。

“我們在 ARORA 中看到的最令人欣慰和興奮的事情之一是我們的會員在身體和社交上都積極擁抱這一生活階段的驚人方式，” Life Time 健康老齡化高級總監 Annie Kragness 説。“我們看到人們變得更強壯，建立有意義的友誼，嘗試新事物，每天都充滿活力和自信。許多人和幾十歲年輕的人一樣健康、活躍和成就斐然。看到這些聯繫的形成和里程碑的發生正是我們團隊對我們所做工作的熱情所在。”

需求日益明顯。研究持續表明，力量訓練和定期運動對老年人的重要性——一項國家衞生研究院的研究表明，符合有氧運動活動指南的成年人與不太活躍的同齡人相比，死亡風險降低了 13%——而孤獨和社會隔離仍然是老年人的主要健康挑戰。ARORA 通過將結構化健身與內置的社會聯繫相結合來解決這兩個問題——從 ARORA Fit 小組訓練到匹克球聚會、研討會、咖啡聚會、問答、賓果、Bunco、讀書俱樂部和其他社區建設體驗。Life Time 還提供 ARORA 認證的私人教練，他們接受健康老齡化的專業教育，並根據會員的個人需求和目標量身定製鍛鍊計劃。

雖然 ARORA 為 55 歲及以上成年人提供了專業支持，但 Life Time 的更廣泛生態系統服務於從 90 天到 90 歲以上的會員，提供健身、運動、營養、恢復和社交體驗，旨在隨着生活的變化而演變。

除了標準會員資格外，Life Time 還提供 65 歲及以上的有限訪問會員資格。

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常見問題解答：

• Life Time 的 ARORA 計劃是什麼？
  • ARORA 是一系列旨在改善力量、靈活性、營養和社會互動的身體、社交和教育活動，特別為 55 歲及以上的活躍老年人設計。
• ARORA 包含哪些類型的活動？
  • ARORA 項目提供運動課程、鍛鍊和運動、社交活動和教育研討會，需持 Life Time 會員資格。
• ARORA 在哪裏可以使用？
  • ARORA 項目在大多數 Life Time 地點提供。

關於 Life Time Life Time (NYSE: LTH) 通過其在美國和加拿大的 195 多個運動鄉村俱樂部、提供 L•AI•C™ AI 驅動健康助手的免費綜合 Life Time 應用程序以及 30 多個標誌性運動賽事，賦能人們過上健康、快樂的生活。服務對象涵蓋從 90 天到 90 歲以上的人羣，Life Time 生態系統獨特地提供健康生活、健康老齡化和健康娛樂體驗，以及一系列獨特的健康生活方式項目、備受信賴的 LTH 營養補充品等。作為 “最佳工作場所” 之一，該公司致力於為其超過 50,000 名團隊成員維護卓越的企業文化。

來源 Life Time, Inc.