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title: "現階段的計劃"
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description: "“ 一個人能承受的壓力是有限的，儘量讓自己無壓/低壓才能擁有好心態。” 五一剛收假，還沒來得及慶幸大寶總算要上學了，自己不用一拖二了； 就趕上了快四個月的二寶二次進入厭奶期 + 攢肚，身體的不舒服讓他鬧的時候越來越難哄，只能繼續精疲力盡地應對着。作為一名全母乳餵養的寶媽，每天晚上獨自帶娃，每週還需要早起接送大寶上學兩三天，碎片化睡眠和疲憊是常態，一有點時間就想補覺..."
datetime: "2025-05-16T05:54:35.000Z"
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  - [en](https://longbridge.com/en/topics/29732194.md)
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author: "[财妈价值轮回记](https://longbridge.com/zh-HK/profiles/9625493.md)"
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# 現階段的計劃

**“** 一個人能承受的壓力是有限的，儘量讓自己無壓/低壓才能擁有好心態。**”**

 五一剛收假，還沒來得及慶幸大寶總算要上學了，自己不用一拖二了； 

就趕上了快四個月的二寶二次進入厭奶期 + 攢肚，身體的不舒服讓他鬧的時候越來越難哄，只能繼續精疲力盡地應對着。

作為一名全母乳餵養的寶媽，每天晚上獨自帶娃，每週還需要早起接送大寶上學兩三天，碎片化睡眠和疲憊是常態，一有點時間就想補覺。

近期發現在沒有時間和精力輸入和思考下，能輸出的東西越發乏善可陳，

定期更文對於現階段的自己已經是一種負擔了，上週實在不知道該寫啥就停更了一篇。

想起《高效能人士的七個習慣》一書中，作者對哺乳期焦慮的女兒説：**你要允許自己慢下來，專注現階段最重要的事情——照顧好寶寶和自己。**

考慮了幾天，今天就來説説財媽現階段的關於寫作和交易的計劃。  

**01****—****無壓更文** 

寫作上，計劃**在二寶尚未能夠睡整覺前停止定期更文，改為不定期更文。**

其實自己很早就想像滬上十二少那樣**無壓更文——不固定時間篇數，只在自己想寫的時候發發文**，

何時恢復定期更文就隨緣吧。就像十二少近期在別的學生問到，

為何老師最優秀的學生之一——蘇打水（跟滬上十二少學習兩年後，在期貨上將本金從六位數做到了九位數）不再更文了時，

説蘇打水沒有義務更文，只有老師才有義務更文。

寫文對自己來説只是愛好之一，沒有義務的事情在精力不夠的時候就選擇無壓的方式吧。

**02****—****低壓投資/交易**

交易上，對於自己，分析就是不斷在熟悉的標上套用四月寫的

兩篇《 [不同速率趨勢線被突破後的波段應對](https://www.hstong.com/sns/status/long/17448092407680448)》和《[波段以回撤企穩博順勢而為的兩種情況](https://www.hstong.com/sns/status/long/17454093855421596)》上的應對方案，

耐心等市場出現符合方案的走勢，再決定是否要參與。

無壓更文後，可以把更多時間花在練好自己的交易技能和鍛鍊恢復身材上，

至於選擇用什麼工具來參與，現階段沒有時間盯爆點的自己，若想參與交易，

股指上會選擇無槓桿或低槓桿的工具，比如對標 $恒生指數 HSI.HK$ $恒生科技指數 HSTECH.HK$ 的兩倍做多 ETF。

近期這波就有用 $南方兩倍做多恆科 hk07226$ 來參與驗證自己的思路，沒有錯失這波行情。

![圖片](https://pub.pbkrs.com/uploads/2025/03da780b3a13c74e161363df7ecf9472?x-oss-process=style/lg)

如上圖，在恆科大概率企穩位置模糊進場買入 ETF，中間有加倉一次，但覺得加早了，又減掉了加倉的部分，後來沒時間看就沒有再管了，

本週中美關税利好刺激下回補了之前的缺口，週二低開低走適度減倉，目前也有 20%+ 的收益了，整體這個波段做得還不錯。  

**選擇適合模糊進場的低槓桿工具可以實現低壓波段交易：**

**無需盯盤在爆點進場，只需帶好寬止損在大概企穩的模糊位置進場，以及及時上移保本即可每天只收盤前跟蹤一下了。**

**這與只持有讓自己睡得着的倉位的作用相似。**  

可以説不管是寫作還是交易，在育兒壓力已經很重的階段下，財媽都選擇了儘量無壓/低壓。  

**一個人能承受的壓力是有限的，儘量讓自己無壓/低壓才能擁有好心態。**  

交易上使用高槓杆工具窄止損參與波段需爆點精準進場是有很大壓力的，但選擇低槓桿甚至無槓桿寬止損模糊進場的壓力要遠小於精準進場。  

只是不能再繼續為大家定期提供更多有益的內容了，有些遺憾，還望體諒。  

祝所有朋友今年投資收益盆滿缽滿，家庭幸福安康。

希望我分享的內容對你有所幫助，我們下一篇見。  

**特別聲明：**文章只是分享財媽的交易系統理念和投資邏輯，不構成任何投資建議。如果文中涉及到個股，絕非推薦，股市有風險，投資需謹慎，請理性參考！$恆生科技指數(STECH.HK)

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- [STECH.HK](https://longbridge.com/zh-HK/quote/STECH.HK.md)

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> **免責聲明: 本文僅供參考，不構成任何投資建議。**