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type: "Topics"
locale: "zh-HK"
url: "https://longbridge.com/zh-HK/topics/40035876.md"
description: "時代的紅利永遠只有一個：保持身體健康假設每天花 1 小時鍛鍊身體，一年就是 365 小時。如果因此多活了 10 年，這 10 年裏每天有 16 小時的清醒時間，總共多了 58400 小時。用 365 小時的投資，換 58400 小時的收益，這買賣簡直血賺。"
datetime: "2026-04-20T08:47:40.000Z"
locales:
  - [en](https://longbridge.com/en/topics/40035876.md)
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author: "[浩浩小课堂](https://longbridge.com/zh-HK/profiles/19784218.md)"
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# 時代的紅利永遠只有一個：保持身體健康假設每天花 1 小時鍛鍊身體，一年就是 365 小時。如果因此多…