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type: "Topics"
locale: "zh-HK"
url: "https://longbridge.com/zh-HK/topics/41726245.md"
description: "$QQQ 260611 695 Put(QQQ260611P695000.US)P&L  - 買入 2 張 @ 3.19：成本 $638  - 買入 1 張 @ 1.25：成本 $125  - 總成本：$763  - 賣出 3 張 @ 1.11：回收 $333  - 總虧損：$333 - $763 = -$430  - 收益率：-56.4%  執行結論：這筆是明確的規則破壞單，不是普通虧損單。主要問題是第一筆  錯了以後沒有在結構失效位止損，後面還補了一張更便宜的 Put，變成了攤低。  入場評分：4/10  方向判斷有依據，QQQ 當時確實在 700 下方轉弱，但你選 695P 偏 OTM，容錯太低。0DTE 主倉不該用太遠虛值。  持倉評分：2/10  原計劃是 QQQ 站上 700.76 認錯。後面 QQQ 拉到 705+，Put 邏輯已經徹底失效，應該早走。繼續拿導致虧損從可控變成大虧。  出場評分：4/10  最後 1.11 全部清掉，至少沒有繼續扛到更低，這是對的。但出場太晚，已經從戰術止損變成被動止損。  整體評分：3/10  虧 $430 對你賬户約是 1.9%，單筆 0DTE 虧損偏大。更關鍵的是過程不可重複：遠 OTM、違反結構止損、補倉攤低。  下次硬規則  1. 0DTE 單筆最大虧損設為賬户 0.5%-1%。  2. 第一筆錯了，不能買第二筆同方向攤低。  3. QQQ 站回失效位就走，不能等期權價格 “看起來太低”。  4. Put 主倉用 ATM/輕度 ITM，不用遠 OTM 當主倉。今天這筆覆盤結論很簡單：方向可以錯，止損不能錯；第一筆錯了以後補倉，是這筆最大扣分點。"
datetime: "2026-06-11T14:14:19.000Z"
locales:
  - [en](https://longbridge.com/en/topics/41726245.md)
  - [zh-CN](https://longbridge.com/zh-CN/topics/41726245.md)
  - [zh-HK](https://longbridge.com/zh-HK/topics/41726245.md)
author: "[默海笑](https://longbridge.com/zh-HK/profiles/15180492.md)"
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# $QQQ 260611 695 Put(QQQ260611P695000.US)P&L  -…


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## 評論 (1)

- **默海笑 · 2026-06-11T14:15:46.000Z**: 這次有點犯蠢，不過好在還算理智，虧的錢都是開倉之前就可以接受的，不過賭徒必須遵守紀律。計劃你的交易，交易你的計劃。