如果不知道自己究竟想把生命帶向哪裏，各種當下感受就會輪流取得控制權。

Xi 欲強烈時像是需要親密，無聊時想尋找刺激，焦慮時又想建立秩序。

每一種感受在出現的瞬間都很真實，卻未必代表你的整體需要。

人不一定先完全知道自己是誰，然後才作出選擇；很多時候，是持續作出的選擇逐漸形成了自己。