安德烈·卡帕西，前 特斯拉 自动驾驶负责人及前 OpenAI 研究员，概述了改善数字隐私和安全的实用步骤，为任何希望更好保护在线身份的人提供了清晰的路线图。
发生了什么： 在周一发布的新博客文章《数字卫生》中，卡帕西分享了一份详细指南，旨在改善日常计算中的隐私和网络安全。
以下是要点：
密码、安全密钥和生物识别
卡帕西表示，使用像 1Password 这样的密码管理器可以为每个服务生成和存储强大且独特的密码。他建议用户将其与硬件安全密钥配对——他偏好的品牌是 YubiKey——以用物理第二因素保护关键账户。
另见：前特斯拉自动驾驶负责人和前 OpenAI 研究员表示 ‘编程变化如此之快’ 以至于他无法想象在没有 AI 的情况下回到编码。
以隐私为中心的工具
他还推荐使用 Signal 进行安全消息传递，使用 Brave 进行浏览和搜索，以及使用 NextDNS 或 Pi-hole 在 DNS 级别阻止追踪器。卡帕西对 “智能” 物联网设备持批评态度，称其为重大隐私风险，并鼓励用户尽可能避免使用这些设备。
财务和电子邮件安全
为了减少欺诈和数据泄露的风险，卡帕西建议使用像 Privacy.com 这样的服务为每个商家生成独特的虚拟信用卡，并使用虚拟邮箱而非真实地址。他还建议在处理电子邮件时要谨慎——不要点击链接，并禁用图像加载以避免被追踪。
“[Signal] 不像许多其他应用程序（例如 iMessage、WhatsApp）那样存储元数据。开启消失消息（例如，90 天默认设置很好），” 他说。
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我写了一篇关于《数字卫生》的快速新文章。
基本上，您可以在生活中做出一些显而易见的决定，以显著改善计算机的隐私和安全性，这篇文章讨论了其中的一些。博客文章链接在回复中，但下面复制粘贴… pic.twitter.com/gRyeVouko5
— 安德烈·卡帕西 (@karpathy) 2025 年 3 月 18 日
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为什么这很重要： 卡帕西的指南在数字威胁——从网络钓鱼到数据泄露——频率和复杂性都在上升的时刻发布。
根据 Statista 的数据，社交媒体平台在 2024 年第三季度是全球网络钓鱼攻击的主要目标，占事件的 30.5%。基于网络的软件服务和网络邮件紧随其后，占报告攻击的 21.2%。
与此同时，金融机构也受到严重攻击，在此期间占网络钓鱼尝试的 13%。
照片由 TierneyMJ 在 Shutterstock 提供
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接下来阅读：
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<li>Cloudflare 推出 Cloudforce One 和实时威胁响应的安全态势管理</li>
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OpenAI

安德烈·卡帕斯基（Andrej Karpathy），前特斯拉和 OpenAI 高管，发布了一份关于数字卫生的指南，提供了增强在线隐私和安全性的建议。他的推荐包括使用密码管理器、硬件安全密钥，以及像 Signal 和 Brave 这样的隐私保护工具。他建议避免使用物联网设备，并推荐使用 Privacy.com 等服务来获取独特的虚拟信用卡。卡帕斯基的指南针对日益严重的网络钓鱼和数据泄露威胁，强调在当今数字环境中保护个人信息的重要性

Andrej Karpathy, the former Tesla autopilot head and an ex- OpenAI researcher has outlined practical steps to improve digital privacy and security, offering a clear roadmap for anyone looking to better protect their online identity.
<div class="lb-trans">安德烈·卡帕西，前 特斯拉 自动驾驶负责人及前 OpenAI 研究员，概述了改善数字隐私和安全的实用步骤，为任何希望更好保护在线身份的人提供了清晰的路线图。
</div>What Happened: In a new blog post titled &#34;Digital Hygiene&#34; that was published on Monday, Karpathy shared a detailed guide to improving privacy and cybersecurity in everyday computing.
<div class="lb-trans">发生了什么： 在周一发布的新博客文章《数字卫生》中，卡帕西分享了一份详细指南，旨在改善日常计算中的隐私和网络安全。
</div>Here are the highlights:
<div class="lb-trans">以下是要点：
</div>Passwords, Security Keys, And Biometrics
<div class="lb-trans">密码、安全密钥和生物识别
</div>Karpathy said that the use of a password manager like 1Password generates and stores strong, unique passwords for every service. He urges users to pair this with a hardware security key—his preferred brand is YubiKey—to secure critical accounts with a physical second factor.
<div class="lb-trans">卡帕西表示，使用像 1Password 这样的密码管理器可以为每个服务生成和存储强大且独特的密码。他建议用户将其与硬件安全密钥配对——他偏好的品牌是 YubiKey——以用物理第二因素保护关键账户。
</div>See Also: Former Tesla Autopilot Head And Ex-OpenAI Researcher Says ‘Programming Is Changing So Fast’ That He Cannot Think Of Going Back To Coding Without AI
<div class="lb-trans">另见：前特斯拉自动驾驶负责人和前 OpenAI 研究员表示 ‘编程变化如此之快’ 以至于他无法想象在没有 AI 的情况下回到编码。
</div>Privacy-Focused Tools
<div class="lb-trans">以隐私为中心的工具
</div>He also recommends Signal for secure messaging, Brave for browsing and searching, and NextDNS or Pi-hole to block trackers at the DNS level. Karpathy is critical of “smart” IoT devices, calling them a significant privacy risk, and encourages users to avoid them whenever possible.
<div class="lb-trans">他还推荐使用 Signal 进行安全消息传递，使用 Brave 进行浏览和搜索，以及使用 NextDNS 或 Pi-hole 在 DNS 级别阻止追踪器。卡帕西对 “智能” 物联网设备持批评态度，称其为重大隐私风险，并鼓励用户尽可能避免使用这些设备。
</div>Financial And Email Safety
<div class="lb-trans">财务和电子邮件安全
</div>To minimize exposure to fraud and data leaks, Karpathy suggests using services like Privacy.com to generate unique virtual credit cards per merchant, and virtual mailboxes instead of real addresses. He also advises caution with email—never clicking links and disabling image loading to avoid being tracked.
<div class="lb-trans">为了减少欺诈和数据泄露的风险，卡帕西建议使用像 Privacy.com 这样的服务为每个商家生成独特的虚拟信用卡，并使用虚拟邮箱而非真实地址。他还建议在处理电子邮件时要谨慎——不要点击链接，并禁用图像加载以避免被追踪。
</div>“[Signal] it does not store metadata like many other apps do (e.g. iMessage, WhatsApp). Turn on disappearing messages (e.g. 90 days default is good),” he stated.
<div class="lb-trans">“[Signal] 不像许多其他应用程序（例如 iMessage、WhatsApp）那样存储元数据。开启消失消息（例如，90 天默认设置很好），” 他说。
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I wrote a quick new post on &#34;Digital Hygiene&#34;.
Basically there are some no-brainer decisions you can make in your life to dramatically improve the privacy and security of your computing and this post goes over some of them. Blog post link in the reply, but copy pasting below… pic.twitter.com/gRyeVouko5
— Andrej Karpathy (@karpathy) March 18, 2025
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<div class="lb-trans"><blockquote>
我写了一篇关于《数字卫生》的快速新文章。
基本上，您可以在生活中做出一些显而易见的决定，以显著改善计算机的隐私和安全性，这篇文章讨论了其中的一些。博客文章链接在回复中，但下面复制粘贴… pic.twitter.com/gRyeVouko5
— 安德烈·卡帕西 (@karpathy) 2025 年 3 月 18 日
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</div>Why It's Important: Karpathy's guide arrives at a time when digital threats—from phishing to data breaches—are escalating in both frequency and sophistication.
<div class="lb-trans">为什么这很重要： 卡帕西的指南在数字威胁——从网络钓鱼到数据泄露——频率和复杂性都在上升的时刻发布。
</div>According to data from Statista, social media platforms were the primary target of phishing attacks worldwide in the third quarter of 2024, accounting for 30.5% of incidents. Web-based software services and webmail followed closely, making up 21.2% of reported attacks.
<div class="lb-trans">根据 Statista 的数据，社交媒体平台在 2024 年第三季度是全球网络钓鱼攻击的主要目标，占事件的 30.5%。基于网络的软件服务和网络邮件紧随其后，占报告攻击的 21.2%。
</div>Meanwhile, financial institutions were also heavily targeted, representing 13% of phishing attempts during the period.
<div class="lb-trans">与此同时，金融机构也受到严重攻击，在此期间占网络钓鱼尝试的 13%。
</div>Photo by TierneyMJ on Shutterstock
<div class="lb-trans">照片由 TierneyMJ 在 Shutterstock 提供
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<li>Cloudflare 推出 Cloudforce One 和实时威胁响应的安全态势管理</li>
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</div>Disclaimer: This content was partially produced with the help of AI tools and was reviewed and published by Benzinga editors.
<div class="lb-trans">免责声明： 此内容部分由 AI 工具生成，并由 Benzinga 编辑审核和发布。
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