杰夫·贝佐斯曾表示，伟大的领导者需要更多的睡眠，而不是更长的工作时间——亚马逊创始人随后用沃伦·巴菲特的规则来阐述他的观点

杰夫·贝索斯，亚马逊公司 的创始人，曾透露，优质的休息和更少、更聪明的决策——而非拼搏文化——是长期领导成功的关键。

贝索斯谈优先考虑睡眠和高智商的早晨

在 2018 年与亿万富翁投资者 大卫·鲁宾斯坦 的采访中，贝索斯解释了他为何将一天的安排围绕休息、家庭时间和高质量决策进行结构化。

“我喜欢在早晨悠闲地度过，” 贝索斯说，并补充道他会阅读报纸、喝咖啡，并与孩子们一起吃早餐。这是因为他重视心理清晰度；他将所有需要高度集中精神的会议安排在上午 10 点，并避免在下午 5 点后做重大决策。

贝索斯还强调了睡眠的重要性，表示他尽可能每晚睡八小时。“我思考得更好，精力更充沛，情绪也更好，” 他说。“作为一名高级管理人员，你的薪水是为了做少量高质量的决策，” 他补充道，他认为在他的位置上，不应该因为疲惫而冒着降低决策质量的风险。

巴菲特的哲学：更少、更聪明的选择

贝索斯引用了 伯克希尔·哈撒韦 首席执行官 沃伦·巴菲特 的极简决策风格作为榜样：“沃伦·巴菲特说，如果他一年能做出三个好决策就不错了，” 他补充道，“我一天能做出三个好决策。”

他还表示，亚马逊的高级领导者以长期思维运作，已经在为未来几个季度的战略做准备。

“那个季度的成果是三年前就开始酝酿的，” 贝索斯在被赞扬强劲业绩时说道。“我正在为一个将在 2021 年展现的季度而努力，” 他在 2018 年的采访中说。

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与埃隆·马斯克的方法形成鲜明对比

贝索斯的哲学与 特斯拉公司 首席执行官 埃隆·马斯克 形成了鲜明对比，后者曾表示他每周工作超过 120 小时，每晚只睡六小时。马斯克的缺乏睡眠的工作方式已成为传奇——但这并非没有风险。

医学研究，包括 2017 年《神经病学年鉴》上的一项研究，表明睡眠不足会损害决策能力并增加冒险行为。

贝索斯加入了包括 阿尔伯特·爱因斯坦 和 温斯顿·丘吉尔 在内的一群成功人士，他们倡导睡眠是必不可少的。尽管拼搏文化依然存在，但他的讯息很明确：伟大的领导力不是关于耗尽自己——而是关于保持在场、敏锐和前瞻性思维。

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照片：Lev Radin / Shutterstock.com