<p>你刚刚拆开了新的 iPhone 17、iPhone 17 Pro 或 iPhone Air 吗？在将所有现有信息从旧手机转移到新手机之前，你几乎准备好深入体验新 iPhone 及 iOS 26 提供的一切了，这个过程可能需要一些时间，可能会影响你最初的兴奋感。但这并不全是等待的游戏：我在这里为你解释四种轻松转移数据的方法，即使你是从 Android 手机过来的，也能做到而不必担心丢失任何数据。</p>
<p>更多内容，请探索一系列隐藏的 iOS 26 功能，看看 iPhone Air 有多薄。</p>
<h2>1. 便捷的方法：从 iCloud 恢复</h2>
<p>在设置过程中，你会被问到是否希望通过快速开始直接将应用和信息从旧 iPhone 转移到新 iPhone。这个功能最早在 iOS 12.4 中推出，因此如果你已经好几年没有升级手机，这将是你第一次看到这个选项。</p>
<p>设置新 iPhone 最简单、最快捷的方法是从最近的 iCloud 备份中恢复。在初始设置过程中，点击 <strong>从 iCloud 备份恢复</strong>，使用你的 Apple 账户（在 iOS 18 之前称为 Apple ID）登录，然后选择你旧 iPhone 的最新备份。</p>
<p>如果备份超过一两天，花几分钟创建一个新的备份。为此，在旧手机上打开 <strong>设置</strong> 应用，在屏幕顶部的 <strong>搜索框</strong> 中搜索 <strong>iCloud</strong> <strong>备份</strong>，然后点击匹配的结果。点击 <strong>立即备份</strong> 以更新云备份。</p>
<p>完成后，返回到你的新 iPhone，选择你刚创建的备份作为恢复的来源。</p>
<p>你的手机将恢复你的设置和偏好，约 15 分钟后你就可以开始使用它。它会在后台继续下载你安装的应用。</p>
<p>一旦所有内容恢复完成，你需要重新登录到你添加到手机上的任何账户，并检查你的应用，确保你仍然登录。</p>
<p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/3OHC4niWdEWLnucMk0dp2w--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTU0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/c510e6ad2e5e8f7e64c8d511b885ce53?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/resize,w_1440,h_1440/quality,q_95/format,jpg" alt="" original-src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/3OHC4niWdEWLnucMk0dp2w--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTU0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/c510e6ad2e5e8f7e64c8d511b885ce53"/></p>
<p>在设置新 iPhone 时，你有几种选择。</p>
<h2>2. 最快速的方法：Apple 直接转移</h2>
<p>如果你没有最近的 iCloud 备份或你的互联网连接较慢，你可以通过无线或有线方式将所有内容从 iPhone 转移到 iPhone。当快速开始过程询问来源时，选择直接转移选项。</p>
<p>使用支持快速数据传输的电缆，过程会出乎意料地迅速，这是我升级到新 iPhone 的首选方式。通过电缆连接两部手机；请注意，如果你当前的手机是 iPhone 14 或更早版本，可能需要一个适配器。Apple 提供了更多关于如何进行有线转移的详细信息。</p>
<p>如果你选择无线方式，请确保两部手机都插上电源并充电，以确保它们不会耗尽电量，并且它们连接到你的 Wi-Fi 网络（这是新手机设置过程的一部分）。同时确保你有足够的时间让过程完成——这可能需要超过一个小时。</p>
<p>你手机上的信息越多，比如库中的照片，所需时间就越长。当转移开始时，手机会显示时间估计。每次我使用这个工具时，那个估计都在几分钟内是准确的。如果你不使用 Apple 的 iCloud 服务来备份手机，花时间进行转移是值得的。</p>
<h2>3. 更长、更全面的方法：使用 Mac 或 PC</h2>
<p>一种更长但更安全的方法是使用 Mac 或 PC 从加密备份中恢复。这一过程不仅会转移你所有的应用、设置和偏好，还意味着你不必登录手机上的无数应用。</p>
<p>在使用此方法之前，你需要创建当前 iPhone 的加密备份。我知道这听起来可能令人畏惧或过于复杂，但这只意味着你需要勾选一个额外的框并输入一个密码。</p>
<p>在 Mac 上，你将使用 Finder 备份旧 iPhone——确保你采取步骤创建一个归档备份。勾选 <strong>加密备份</strong> 框，并在提示时输入一个你能记住的密码。然后让你的 Mac 开始工作，创建备份文件。它会在完成时通知你。</p>
<p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/JIWWt_touEn.kB7XgqcQmA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/9c0b63d702db2821ce4386fac59e28fb?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/resize,w_1440,h_1440/quality,q_95/format,jpg" alt="" original-src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/JIWWt_touEn.kB7XgqcQmA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/9c0b63d702db2821ce4386fac59e28fb"/></p>
<p>使用你的电脑从旧 iPhone 的备份中恢复数据。</p>
<p>在 PC 上，你需要使用 iTunes（它并没有 <em>完全</em> 死亡）或 Apple 设备应用来创建备份，如此处所述。同样，你需要确保勾选 <strong>加密备份</strong> 框并输入密码。</p>
<p>要恢复你的新手机，打开 Finder 或 iTunes，并将手机连接到电脑。当提示时点击 <strong>信任</strong>，然后按照提示操作，选择你刚创建的备份作为恢复手机的来源。在过程开始之前，你需要输入备份的密码，因此请确保你不要忘记它。</p>
<p>完成后，你的新手机将成为旧手机的精确副本，你无需花时间登录应用或随机账户。</p>
<h2>4. 对于 Android 用户：Move to iOS</h2>
<p>Apple 在 Google Play 商店中没有很多 Android 应用，但 Move to iOS 是其中之一。这个免费的应用将连接你的 Android 手机和新的 iPhone，并允许你从一部手机转移最重要的信息到另一部手机。</p>
<p>以下是整个逐步过程，以及一些注意事项，比如它不会转移任何本地存储的音乐或 PDF 文件。</p>
<p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/YQO0bw5ja.tET1LuO22oHA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/0d2abef2b13e872876bff06a1c2328b9?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/resize,w_1440,h_1440/quality,q_95/format,jpg" alt="" original-src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/YQO0bw5ja.tET1LuO22oHA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/0d2abef2b13e872876bff06a1c2328b9"/></p>
<p>苹果推出了一款名为 Move to iOS 的安卓应用，使得从安卓手机迁移消息、照片、视频等内容到 iPhone 变得简单。</p>
<p>苹果表示，它重新设计了 Move to iOS，使从安卓手机迁移到新 iPhone 更加快速和便捷。该公司还表示，它通过提高传输速度至 5GHz 加快了 Wi-Fi 迁移，并且可以使用 iPhone 的 Wi-Fi 连接到安卓手机。苹果还提到，可以通过 USB-C 或 USB-C 转 Lightning 数据线将安卓手机连接到新 iPhone，以更快地迁移所有内容。</p>
<p>无论你使用何种方式设置新手机，探索它的功能时都会感到兴奋和乐趣。</p>

苹果

<p>本文提供了将数据转移到新的 iPhone 17、iPhone 17 Pro 或 iPhone Air 的指南。它概述了四种方法：从 iCloud 恢复、使用 Apple 直接转移，以及通过 Mac 或 PC 创建加密备份。iCloud 方法是最快的，而直接转移可以通过无线或有线方式进行。加密备份方法耗时较长，但确保所有应用和设置都被转移，无需再次登录。文章强调了在无压力的情况下轻松高效地移动数据</p>

<p>Did you just unbox a new iPhone 17, iPhone 17 Pro or iPhone Air? You're almost ready to dive into your new iPhone and everything iOS 26 offers -- after moving all your existing information from the old phone, which can take time and dampen that initial excitement. But it's not all a waiting game: I'm here to explain the four ways to easily transfer your data, even if you're coming from an Android phone, and do it without stressing about losing any of it.</p>
<div class="lb-trans"><p>你刚刚拆开了新的 iPhone 17、iPhone 17 Pro 或 iPhone Air 吗？在将所有现有信息从旧手机转移到新手机之前，你几乎准备好深入体验新 iPhone 及 iOS 26 提供的一切了，这个过程可能需要一些时间，可能会影响你最初的兴奋感。但这并不全是等待的游戏：我在这里为你解释四种轻松转移数据的方法，即使你是从 Android 手机过来的，也能做到而不必担心丢失任何数据。</p>
</div><p>For more, explore a bunch of hidden iOS 26 features, and see just how thin the iPhone Air is.</p>
<div class="lb-trans"><p>更多内容，请探索一系列隐藏的 iOS 26 功能，看看 iPhone Air 有多薄。</p>
</div><h2>1. The convenient method: Restore from iCloud</h2>
<div class="lb-trans"><h2>1. 便捷的方法：从 iCloud 恢复</h2>
</div><p>During the setup process, you'll be asked if you want to directly transfer apps and information from your old iPhone to your new one using Quick Start. This feature was first rolled out with iOS 12.4, so if it's been several years since you've upgraded phones, it'll be the first time you've seen the option.</p>
<div class="lb-trans"><p>在设置过程中，你会被问到是否希望通过快速开始直接将应用和信息从旧 iPhone 转移到新 iPhone。这个功能最早在 iOS 12.4 中推出，因此如果你已经好几年没有升级手机，这将是你第一次看到这个选项。</p>
</div><p>The easiest and quickest method to set up your new iPhone is to restore from a recent iCloud backup. As you walk through the initial setup process, tap <strong>Restore from iCloud Backup</strong>, sign in with your Apple Account (previously called Apple ID before iOS 18) and then pick the most recent backup of your old iPhone.</p>
<div class="lb-trans"><p>设置新 iPhone 最简单、最快捷的方法是从最近的 iCloud 备份中恢复。在初始设置过程中，点击 <strong>从 iCloud 备份恢复</strong>，使用你的 Apple 账户（在 iOS 18 之前称为 Apple ID）登录，然后选择你旧 iPhone 的最新备份。</p>
</div><p>If the backup is more than a day or two old, take an extra few minutes to create a new backup. To do so, open the <strong>Settings</strong> app on your old phone, search for <strong>iCloud</strong> <strong>Backup</strong> in the <strong>Search field</strong> at the top of the screen and then click the matching result. Click <strong>Back Up Now</strong> to update the cloud backup.</p>
<div class="lb-trans"><p>如果备份超过一两天，花几分钟创建一个新的备份。为此，在旧手机上打开 <strong>设置</strong> 应用，在屏幕顶部的 <strong>搜索框</strong> 中搜索 <strong>iCloud</strong> <strong>备份</strong>，然后点击匹配的结果。点击 <strong>立即备份</strong> 以更新云备份。</p>
</div><p>Once that finishes, go back to your new iPhone and select the backup you just created as what you want to use to restore from.</p>
<div class="lb-trans"><p>完成后，返回到你的新 iPhone，选择你刚创建的备份作为恢复的来源。</p>
</div><p>Your phone will then restore your settings and preferences, and you'll be able to start using it in about 15 minutes. It will continue downloading your installed apps in the background.</p>
<div class="lb-trans"><p>你的手机将恢复你的设置和偏好，约 15 分钟后你就可以开始使用它。它会在后台继续下载你安装的应用。</p>
</div><p>Once everything is restored, you'll need to sign back into any accounts you added to your phone, as well as go through your apps and make sure you're still signed in.</p>
<div class="lb-trans"><p>一旦所有内容恢复完成，你需要重新登录到你添加到手机上的任何账户，并检查你的应用，确保你仍然登录。</p>
</div><p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/3OHC4niWdEWLnucMk0dp2w--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTU0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/c510e6ad2e5e8f7e64c8d511b885ce53" alt="" original-src="https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/3OHC4niWdEWLnucMk0dp2w--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTU0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/c510e6ad2e5e8f7e64c8d511b885ce53"/></p>
<p>You've got several options when it comes to setting up your new iPhone.</p>
<div class="lb-trans"><p>在设置新 iPhone 时，你有几种选择。</p>
</div><h2>2. The speediest method: Apple direct transfer</h2>
<div class="lb-trans"><h2>2. 最快速的方法：Apple 直接转移</h2>
</div><p>If you do not have a recent iCloud backup or your internet connection is slow, you can transfer everything from iPhone to iPhone, either wirelessly or via cable. When the Quick Start process asks for the source, choose the direct transfer option.</p>
<div class="lb-trans"><p>如果你没有最近的 iCloud 备份或你的互联网连接较慢，你可以通过无线或有线方式将所有内容从 iPhone 转移到 iPhone。当快速开始过程询问来源时，选择直接转移选项。</p>
</div><p>Using a cable rated for fast data speeds, the process can be surprisingly swift, and is my preferred way to upgrade to a new iPhone. Connect both phones via the cable; note that you might need an adapter if your current phone is an iPhone 14 or earlier with a Lightning port. Apple has more details on how to make a wired transfer work.</p>
<div class="lb-trans"><p>使用支持快速数据传输的电缆，过程会出乎意料地迅速，这是我升级到新 iPhone 的首选方式。通过电缆连接两部手机；请注意，如果你当前的手机是 iPhone 14 或更早版本，可能需要一个适配器。Apple 提供了更多关于如何进行有线转移的详细信息。</p>
</div><p>If you opt for the wireless route, make sure both phones are plugged in and charging to ensure they don't run out of battery, and that they are connected to your Wi-Fi network (it's part of the setup process on the new phone). And also make sure you have enough time for the process to finish -- it could take over an hour.</p>
<div class="lb-trans"><p>如果你选择无线方式，请确保两部手机都插上电源并充电，以确保它们不会耗尽电量，并且它们连接到你的 Wi-Fi 网络（这是新手机设置过程的一部分）。同时确保你有足够的时间让过程完成——这可能需要超过一个小时。</p>
</div><p>The more information you have on your phone, like photos in your library, the longer it will take. When the transfer starts, the phones will show you a time estimate. Every time I've used this tool, that estimate has been accurate within a couple of minutes. It's worth taking the time if you don't use Apple's iCloud service to back up your phone.</p>
<div class="lb-trans"><p>你手机上的信息越多，比如库中的照片，所需时间就越长。当转移开始时，手机会显示时间估计。每次我使用这个工具时，那个估计都在几分钟内是准确的。如果你不使用 Apple 的 iCloud 服务来备份手机，花时间进行转移是值得的。</p>
</div><h2>3. The longer, comprehensive method: Use a Mac or PC</h2>
<div class="lb-trans"><h2>3. 更长、更全面的方法：使用 Mac 或 PC</h2>
</div><p>A longer but safer method is to restore from an encrypted backup using a Mac or PC. Not only does this process transfer all of your apps, settings and preferences, but it also means you don't have to sign into the countless apps you have on your phone.</p>
<div class="lb-trans"><p>一种更长但更安全的方法是使用 Mac 或 PC 从加密备份中恢复。这一过程不仅会转移你所有的应用、设置和偏好，还意味着你不必登录手机上的无数应用。</p>
</div><p>Before you can use this method, you'll need to create an encrypted backup of your current iPhone. I know that may sound intimidating or overly complicated, but it only means you have to check an extra box and enter a password.</p>
<div class="lb-trans"><p>在使用此方法之前，你需要创建当前 iPhone 的加密备份。我知道这听起来可能令人畏惧或过于复杂，但这只意味着你需要勾选一个额外的框并输入一个密码。</p>
</div><p>On a Mac, you'll use Finder to back up your old iPhone -- and make sure you take the steps to make an archive backup. Check the <strong>Encrypt backup</strong> box and enter a password you'll remember when prompted. Then let your Mac go to work, creating a backup file. It will let you know when it's done.</p>
<div class="lb-trans"><p>在 Mac 上，你将使用 Finder 备份旧 iPhone——确保你采取步骤创建一个归档备份。勾选 <strong>加密备份</strong> 框，并在提示时输入一个你能记住的密码。然后让你的 Mac 开始工作，创建备份文件。它会在完成时通知你。</p>
</div><p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/JIWWt_touEn.kB7XgqcQmA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/9c0b63d702db2821ce4386fac59e28fb" alt="" original-src="https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/JIWWt_touEn.kB7XgqcQmA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/9c0b63d702db2821ce4386fac59e28fb"/></p>
<p>Restore your data from a backup of your old iPhone using your computer.</p>
<div class="lb-trans"><p>使用你的电脑从旧 iPhone 的备份中恢复数据。</p>
</div><p>On a PC, you'll need to use iTunes (it's not <em>completely</em> dead) or the Apple Devices app to create a backup, as explained here. Again, you'll need to make sure the <strong>Encrypt backup</strong> box is checked and enter a password.</p>
<div class="lb-trans"><p>在 PC 上，你需要使用 iTunes（它并没有 <em>完全</em> 死亡）或 Apple 设备应用来创建备份，如此处所述。同样，你需要确保勾选 <strong>加密备份</strong> 框并输入密码。</p>
</div><p>To restore your new phone, open Finder or iTunes, and connect your phone to your computer. Click <strong>Trust</strong> when prompted, and then follow the prompts, selecting the backup you just created as what you want to use to restore the phone. You will need to enter the backup's password before the process begins, so make sure you don't forget it.</p>
<div class="lb-trans"><p>要恢复你的新手机，打开 Finder 或 iTunes，并将手机连接到电脑。当提示时点击 <strong>信任</strong>，然后按照提示操作，选择你刚创建的备份作为恢复手机的来源。在过程开始之前，你需要输入备份的密码，因此请确保你不要忘记它。</p>
</div><p>Once it's done, your new phone will be an exact copy of your old phone and you won't have to spend any time signing into apps or random accounts.</p>
<div class="lb-trans"><p>完成后，你的新手机将成为旧手机的精确副本，你无需花时间登录应用或随机账户。</p>
</div><h2>4. For Android users: Move to iOS</h2>
<div class="lb-trans"><h2>4. 对于 Android 用户：Move to iOS</h2>
</div><p>Apple doesn't have many Android apps listed in Google's Play Store, but Move to iOS is one of them. This free app will connect your Android phone to a new iPhone and allow you to transfer the most important information from one phone to the other.</p>
<div class="lb-trans"><p>Apple 在 Google Play 商店中没有很多 Android 应用，但 Move to iOS 是其中之一。这个免费的应用将连接你的 Android 手机和新的 iPhone，并允许你从一部手机转移最重要的信息到另一部手机。</p>
</div><p>Here's the entire step-by-step process, as well as some caveats, like the fact that it won't transfer any locally stored music or PDF files.</p>
<div class="lb-trans"><p>以下是整个逐步过程，以及一些注意事项，比如它不会转移任何本地存储的音乐或 PDF 文件。</p>
</div><p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/YQO0bw5ja.tET1LuO22oHA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/0d2abef2b13e872876bff06a1c2328b9" alt="" original-src="https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/YQO0bw5ja.tET1LuO22oHA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/https://media.zenfs.com/en/cnet_articles_178/0d2abef2b13e872876bff06a1c2328b9"/></p>
<p>Apple made an Android app called Move to iOS that makes moving your messages, photos, videos and more from an Android phone to an iPhone easy.</p>
<div class="lb-trans"><p>苹果推出了一款名为 Move to iOS 的安卓应用，使得从安卓手机迁移消息、照片、视频等内容到 iPhone 变得简单。</p>
</div><p>Apple said it has redesigned Move to iOS to make it faster and easier to migrate from your Android phone to your new iPhone. The company goes on to say it has sped up Wi-Fi migration with transfer speeds up to 5GHz, and you can use Wi-Fi on your iPhone to connect to your Android phone. You can also connect your Android phone to your new iPhone with a USB-C or USB-C to Lightning cable to move everything over more quickly, Apple said.</p>
<div class="lb-trans"><p>苹果表示，它重新设计了 Move to iOS，使从安卓手机迁移到新 iPhone 更加快速和便捷。该公司还表示，它通过提高传输速度至 5GHz 加快了 Wi-Fi 迁移，并且可以使用 iPhone 的 Wi-Fi 连接到安卓手机。苹果还提到，可以通过 USB-C 或 USB-C 转 Lightning 数据线将安卓手机连接到新 iPhone，以更快地迁移所有内容。</p>
</div><p>No matter the process you used to set up your new phone, you're in for excitement and fun as you explore what it can do.</p>
<div class="lb-trans"><p>无论你使用何种方式设置新手机，探索它的功能时都会感到兴奋和乐趣。</p>
</div>

New iPhone 17? Transfer Your Old Phone's Information With Zero Hassles

- 本文介绍了四种将数据从旧手机转移到新 iPhone 的方法。  
- 包括通过 iCloud 备份、Apple 直接传输、使用 Mac 或 PC 进行加密备份，以及 Android 用户的 Move to iOS 应用。  
- 每种方法都有其优缺点，用户可根据需求选择合适的转移方式。

新的 iPhone 17？轻松转移旧手机的信息