$博通(AVGO.US)$标普 500 ETF - SPDR(SPY.US)$苹果(AAPL.US)做交易就是不断怀疑自己，膨胀自己，从天堂到地狱，再到地面，然后再狠狠往下摔，不断地否定自己，让自己怀疑人生，在跌四个多个点的时候买了张近期期权，然后一直阴跌到快八个点，期权快相当于腰斩了，我一直在怀疑自己对不对，要不要加仓，我的认知能够驾驭吗？心理不断挣扎，脑海不断回荡这次要是归零就是三个月工资没了😔。最后还是没有加仓，现在反弹到四个点多，又在考虑卖不卖，已经快回本了。上次的苹果就因为恐慌卖了，还是拿到现在，就是几万刀，人生不如意事十之八九，情绪一定要冷静。

说实话，这种身心疲惫在交易过程中是相当难受的，人性就是极度厌恶亏损，做交易就是反人性。我明明一开始选择投资美股是为了理财，让自己的资产不断增值，有个睡后收入，但是现在打着价投的名义去做投机这就是不对的，脑子一定要清晰认识到自己在做什么，价投就大跌加仓指数，大涨就卖，而不是整天期权，二倍杠杆等，这已经完全偏离了原有的轨道，所以本金越来越少，南辕北辙了，唉。

对于大多数人来说，连标普 500 都跑不赢，所以选择定投 spy 是最好的，如果一定要买期权那就做好归零，想想自己几个月的工资，想想可以吃点好的，不然还是切莫上杠杆期权，保护本金是最好的，其它的交给时间。