缩量行情，横盘整理！

$上证指数 sh000001$ 今天盘面说实话偏弱，但昨天刚爆拉大阳，今天能红盘横住，已经算强势整理了！

马上长假，大资金基本刀枪入库、马放南山，全靠存量资金在里面来回折腾。

现在行情就一个特点：
指数强→个股跌多涨少（资金抱大票）
指数弱→资金跑去玩题材
最舒服的剧本：权重搭台、题材唱戏，可惜今天没演出来。

盘面真相很扎心：
跌下来不敢买，涨起来追着买，拿不住又舍不得卖，来回挨打赚不到钱。
说是要持股过节，真涨多了大家跑得比谁都快；没怎么涨的，反而被动拿住，心态更稳。

上午总结：8 个字——震荡无聊，量能先跪

• 开盘半小时成交量直接少 550 亿
• 主力资金净流出几百亿
• 指数红得 “心虚”，昨天那股冲劲直接抽走
• 涨跌家数勉强持平，赚钱效应明显降温

风格玩跷跷板：
沪市权重硬撑指数，题材拖后腿；
深市权重题材一起弱，谁也带不动谁。
指数一抬头，就被没量按回去，典型节前乏力综合征。

热点：全市场就靠 AI 应用一根独苗撑着

字节新模型催化，影视、传媒、AIGC 直接爆，横店影视等龙头猛冲。
但这恰恰暴露问题：
资金只抱团这一个方向，商业航天、消费、地产全在失血！
舞池只有一束光，其他全黑，热闹是它们的，别人啥也没有。

为啥这么 “虚”？
快过年了，人心散了，队伍不好带了。
大资金求稳不冲锋，哪怕人民币汇率破 6.90 利好托底，也只能跌不动、涨不动——没增量，巧妇难为无米之炊。

下午怎么走？我认为：

1. 指数躺平震荡
大涨大跌都难，沪指就在开盘价附近做俯卧撑，上下空间极小，量能继续缩。
2. 个股分化加剧
AI 应用前排可能继续强，但后排跟风小心冲高回落；
没资金的板块继续阴跌，小反弹别当真。
3. 最大看点：风格能不能切换
权重稳住歇一歇，让科技题材轮动 → 情绪能维持
权重硬拉指数 → 题材失血更严重 → 盘面更难看

操作策略：记住三个 “别”

1. 别追高
尤其是 AI 连续涨的票，上午已经不少冲高回落，下午再追容易挂山顶。
2. 别重仓
节前清淡行情，仓位放到自己能安心过年的水平，别让持仓影响心情。
3. 别乱动
鸡肋行情，频繁换股=左右挨打。
票没问题、趋势没坏，躺平比瞎折腾强；
想开仓，只低吸主线，不追红盘。

下午就看：是一起躺平，还是换个姿势再躺～