当前市场环境判断

三大指数均已跌破 200 日均线，标普年内跌幅超过 3%，处在四个月低位附近，说明市场中期趋势仍偏弱。

中东冲突推高能源风险溢价，虽然油价盘中冲高后有所回落，但通胀担忧重新升温，市场对未来利率路径的不确定性明显加大。

美联储仍保留年内一次降息的预测，但利率期货定价已明显更鹰，投资者对降息节奏的信心显著下降。

就业层面，初请失业金回落说明美国劳动力市场尚未明显转弱，经济也并非硬着陆；但正因为增长没有明显塌陷，美联储也没有急于放松的必要。

AAII 调查显示散户情绪明显转空，这说明恐慌在累积，但并不足以单独确认市场已经见底。

因此，当前最真实的市场特征是：中期偏弱，短期高波动、强消息驱动，技术性反弹随时会有，但反弹未必能演化成趋势。

当前操作思路：核心仓继续持有；波段仓坚持做闭环；反弹优先兑现，不急于追涨；回落只在预设价位承接，不在中间区域随意加仓。$英伟达(NVDA.US)$谷歌-A(GOOGL.US)$微软(MSFT.US)$Meta(META.US)