安德烈·卡帕西，前 特斯拉 自動駕駛負責人及前 OpenAI 研究員，概述了改善數字隱私和安全的實用步驟，為任何希望更好保護在線身份的人提供了清晰的路線圖。
發生了什麼： 在週一發佈的新博客文章《數字衞生》中，卡帕西分享了一份詳細指南，旨在改善日常計算中的隱私和網絡安全。
以下是要點：
密碼、安全密鑰和生物識別
卡帕西表示，使用像 1Password 這樣的密碼管理器可以為每個服務生成和存儲強大且獨特的密碼。他建議用户將其與硬件安全密鑰配對——他偏好的品牌是 YubiKey——以用物理第二因素保護關鍵賬户。
另見：前特斯拉自動駕駛負責人和前 OpenAI 研究員表示 ‘編程變化如此之快’ 以至於他無法想象在沒有 AI 的情況下回到編碼。
以隱私為中心的工具
他還推薦使用 Signal 進行安全消息傳遞，使用 Brave 進行瀏覽和搜索，以及使用 NextDNS 或 Pi-hole 在 DNS 級別阻止追蹤器。卡帕西對 “智能” 物聯網設備持批評態度，稱其為重大隱私風險，並鼓勵用户儘可能避免使用這些設備。
財務和電子郵件安全
為了減少欺詐和數據泄露的風險，卡帕西建議使用像 Privacy.com 這樣的服務為每個商家生成獨特的虛擬信用卡，並使用虛擬郵箱而非真實地址。他還建議在處理電子郵件時要謹慎——不要點擊鏈接，並禁用圖像加載以避免被追蹤。
“[Signal] 不像許多其他應用程序（例如 iMessage、WhatsApp）那樣存儲元數據。開啓消失消息（例如，90 天默認設置很好），” 他説。
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我寫了一篇關於《數字衞生》的快速新文章。
基本上，您可以在生活中做出一些顯而易見的決定，以顯著改善計算機的隱私和安全性，這篇文章討論了其中的一些。博客文章鏈接在回覆中，但下面複製粘貼… pic.twitter.com/gRyeVouko5
— 安德烈·卡帕西 (@karpathy) 2025 年 3 月 18 日
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為什麼這很重要： 卡帕西的指南在數字威脅——從網絡釣魚到數據泄露——頻率和複雜性都在上升的時刻發佈。
根據 Statista 的數據，社交媒體平台在 2024 年第三季度是全球網絡釣魚攻擊的主要目標，佔事件的 30.5%。基於網絡的軟件服務和網絡郵件緊隨其後，佔報告攻擊的 21.2%。
與此同時，金融機構也受到嚴重攻擊，在此期間佔網絡釣魚嘗試的 13%。
照片由 TierneyMJ 在 Shutterstock 提供
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接下來閲讀：
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<li>Cloudflare 推出 Cloudforce One 和實時威脅響應的安全態勢管理</li>
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OpenAI

安德烈·卡帕斯基（Andrej Karpathy），前特斯拉和 OpenAI 高管，發佈了一份關於數字衞生的指南，提供了增強在線隱私和安全性的建議。他的推薦包括使用密碼管理器、硬件安全密鑰，以及像 Signal 和 Brave 這樣的隱私保護工具。他建議避免使用物聯網設備，並推薦使用 Privacy.com 等服務來獲取獨特的虛擬信用卡。卡帕斯基的指南針對日益嚴重的網絡釣魚和數據泄露威脅，強調在當今數字環境中保護個人信息的重要性

Andrej Karpathy, the former Tesla autopilot head and an ex- OpenAI researcher has outlined practical steps to improve digital privacy and security, offering a clear roadmap for anyone looking to better protect their online identity.
<div class="lb-trans">安德烈·卡帕西，前 特斯拉 自動駕駛負責人及前 OpenAI 研究員，概述了改善數字隱私和安全的實用步驟，為任何希望更好保護在線身份的人提供了清晰的路線圖。
</div>What Happened: In a new blog post titled &#34;Digital Hygiene&#34; that was published on Monday, Karpathy shared a detailed guide to improving privacy and cybersecurity in everyday computing.
<div class="lb-trans">發生了什麼： 在週一發佈的新博客文章《數字衞生》中，卡帕西分享了一份詳細指南，旨在改善日常計算中的隱私和網絡安全。
</div>Here are the highlights:
<div class="lb-trans">以下是要點：
</div>Passwords, Security Keys, And Biometrics
<div class="lb-trans">密碼、安全密鑰和生物識別
</div>Karpathy said that the use of a password manager like 1Password generates and stores strong, unique passwords for every service. He urges users to pair this with a hardware security key—his preferred brand is YubiKey—to secure critical accounts with a physical second factor.
<div class="lb-trans">卡帕西表示，使用像 1Password 這樣的密碼管理器可以為每個服務生成和存儲強大且獨特的密碼。他建議用户將其與硬件安全密鑰配對——他偏好的品牌是 YubiKey——以用物理第二因素保護關鍵賬户。
</div>See Also: Former Tesla Autopilot Head And Ex-OpenAI Researcher Says ‘Programming Is Changing So Fast’ That He Cannot Think Of Going Back To Coding Without AI
<div class="lb-trans">另見：前特斯拉自動駕駛負責人和前 OpenAI 研究員表示 ‘編程變化如此之快’ 以至於他無法想象在沒有 AI 的情況下回到編碼。
</div>Privacy-Focused Tools
<div class="lb-trans">以隱私為中心的工具
</div>He also recommends Signal for secure messaging, Brave for browsing and searching, and NextDNS or Pi-hole to block trackers at the DNS level. Karpathy is critical of “smart” IoT devices, calling them a significant privacy risk, and encourages users to avoid them whenever possible.
<div class="lb-trans">他還推薦使用 Signal 進行安全消息傳遞，使用 Brave 進行瀏覽和搜索，以及使用 NextDNS 或 Pi-hole 在 DNS 級別阻止追蹤器。卡帕西對 “智能” 物聯網設備持批評態度，稱其為重大隱私風險，並鼓勵用户儘可能避免使用這些設備。
</div>Financial And Email Safety
<div class="lb-trans">財務和電子郵件安全
</div>To minimize exposure to fraud and data leaks, Karpathy suggests using services like Privacy.com to generate unique virtual credit cards per merchant, and virtual mailboxes instead of real addresses. He also advises caution with email—never clicking links and disabling image loading to avoid being tracked.
<div class="lb-trans">為了減少欺詐和數據泄露的風險，卡帕西建議使用像 Privacy.com 這樣的服務為每個商家生成獨特的虛擬信用卡，並使用虛擬郵箱而非真實地址。他還建議在處理電子郵件時要謹慎——不要點擊鏈接，並禁用圖像加載以避免被追蹤。
</div>“[Signal] it does not store metadata like many other apps do (e.g. iMessage, WhatsApp). Turn on disappearing messages (e.g. 90 days default is good),” he stated.
<div class="lb-trans">“[Signal] 不像許多其他應用程序（例如 iMessage、WhatsApp）那樣存儲元數據。開啓消失消息（例如，90 天默認設置很好），” 他説。
</div>Subscribe to the Benzinga Tech Trends newsletter to get all the latest tech developments delivered to your inbox.
<div class="lb-trans">訂閲 Benzinga 科技趨勢通訊，獲取所有最新科技動態，直接送到您的郵箱。
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I wrote a quick new post on &#34;Digital Hygiene&#34;.
Basically there are some no-brainer decisions you can make in your life to dramatically improve the privacy and security of your computing and this post goes over some of them. Blog post link in the reply, but copy pasting below… pic.twitter.com/gRyeVouko5
— Andrej Karpathy (@karpathy) March 18, 2025
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<div class="lb-trans"><blockquote>
我寫了一篇關於《數字衞生》的快速新文章。
基本上，您可以在生活中做出一些顯而易見的決定，以顯著改善計算機的隱私和安全性，這篇文章討論了其中的一些。博客文章鏈接在回覆中，但下面複製粘貼… pic.twitter.com/gRyeVouko5
— 安德烈·卡帕西 (@karpathy) 2025 年 3 月 18 日
</blockquote>
</div>Why It's Important: Karpathy's guide arrives at a time when digital threats—from phishing to data breaches—are escalating in both frequency and sophistication.
<div class="lb-trans">為什麼這很重要： 卡帕西的指南在數字威脅——從網絡釣魚到數據泄露——頻率和複雜性都在上升的時刻發佈。
</div>According to data from Statista, social media platforms were the primary target of phishing attacks worldwide in the third quarter of 2024, accounting for 30.5% of incidents. Web-based software services and webmail followed closely, making up 21.2% of reported attacks.
<div class="lb-trans">根據 Statista 的數據，社交媒體平台在 2024 年第三季度是全球網絡釣魚攻擊的主要目標，佔事件的 30.5%。基於網絡的軟件服務和網絡郵件緊隨其後，佔報告攻擊的 21.2%。
</div>Meanwhile, financial institutions were also heavily targeted, representing 13% of phishing attempts during the period.
<div class="lb-trans">與此同時，金融機構也受到嚴重攻擊，在此期間佔網絡釣魚嘗試的 13%。
</div>Photo by TierneyMJ on Shutterstock
<div class="lb-trans">照片由 TierneyMJ 在 Shutterstock 提供
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<div class="lb-trans">通過 點擊此鏈接 查看更多 Benzinga 的消費科技報道。
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<li>Cloudflare 推出 Cloudforce One 和實時威脅響應的安全態勢管理</li>
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</div>Disclaimer: This content was partially produced with the help of AI tools and was reviewed and published by Benzinga editors.
<div class="lb-trans">免責聲明： 此內容部分由 AI 工具生成，並由 Benzinga 編輯審核和發佈。
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前特斯拉自動駕駛負責人分享終極數字衞生技巧和竅門——Andrej Karpathy 的 “簡單易行” 的安全和私密計算指南