<h1>專家希望你在與 MAGA 親屬交談時做的 1 件事</h1>
<p>勞琳·希金斯</p>
<p></p>
<p>2025 年 12 月 21 日上午 7:00</p>
<p>在一個虛假信息傳播速度快於真相的時代，政治極端主義常常更像是一個 完整的信仰體系而非政策立場，我們中的許多人發現自己處於痛苦而超現實的境地。也許是一個親屬給你發送了一個邊緣陰謀網站的鏈接，或者一個老朋友堅持認為 政府是由地下蜥蜴人掌控的——而他們是認真的。</p>
<p>這些互動往往不僅荒謬或令人沮喪，甚至是令人心碎的。當你關心的人似乎被一種不僅與現實脱節，而且對你的世界觀公開敵對的觀點所俘獲時，你如何維持這段關係？</p>
<p>本指南正是基於這個問題而生。我們與 邪教恢復和高控制團體的專家 進行了交談，包括那些熟悉 MAGA 運動的策略、語言和情感束縛的專家，以為你提供應對這些遭遇的實用工具。</p>
<p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/y4tsAXqxsXo53UsxY9_TLg--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTEyNDI7aD04Mjg-/https://media.zenfs.com/en/the_huffington_post_584/12fce3c822f59753268ffc8971957b97?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/resize,w_1440,h_1440/quality,q_95/format,jpg" alt="" original-src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/y4tsAXqxsXo53UsxY9_TLg--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTEyNDI7aD04Mjg-/https://media.zenfs.com/en/the_huffington_post_584/12fce3c822f59753268ffc8971957b97"/></p>
<p>Georgijevic via Getty Images</p>
<p>這些不是用來贏得爭論或在一次對話中 “去編程” 某人的劇本。相反，它們是幫助你度過這些（通常令人疲憊的）互動並儘可能好地回應你所愛之人的策略。</p>
<h2><strong>問一個好的問題。</strong></h2>
<p>首先，你必須記住你正在與誰交談，解釋説 史蒂文·哈桑，博士，心靈自由資源中心的創始人和主任，以及《特朗普的邪教》的作者。</p>
<p><strong>家庭: 如何教孩子正確接受禮物</strong></p>
<p>“如果你正在與一個親屬或童年朋友交談，你可以在腦海中回憶他們以前的樣子，並不斷告訴自己他們仍然在那兒，” 哈桑説。“他們被黑客攻擊了。他們會出來的。那麼我該如何幫助他們意識到自己在那裏並不快樂呢？”</p>
<p>從那裏開始，他建議記住那些美好的回憶，並專注於培養一種温暖和好奇的關係，圍繞着你已經知道答案的簡單、有效和簡潔的問題。</p>
<p>問題可以是 “告訴我更多關於你為什麼相信這是真的？” 或者 “你從哪裏得到這個信息？”</p>
<p>故事繼續</p>
<p>“然後要耐心和安靜，讓對方思考和回應，” 哈桑説。“我常常建議我的客户通過説 ‘所以我理解你是對的嗎？’‘你相信這個和那個？’ 來進行鏡像回應，這樣對方就可以説 ‘是的’，並知道你真的在傾聽他們，然後你再問一個後續問題和一個後續問題。”</p>
<p><strong>家庭: 關於養男孩的一個大擔憂在 30 年前並不存在</strong></p>
<p>從那裏，你正在交談的人會明白你真的在傾聽並試圖理解，這有助於建立一種尊重的關係，從而允許進一步的對話。</p>
<h2><strong>準備好你自己的温和反駁。</strong></h2>
<p>“記住，很多人確實被操控的信仰體系所困住，”達尼埃拉·梅斯特亞內克·楊，邪教倖存者和《未文化化》的作者説。“他們並不是選擇了虛假信息，而是陷入其中，通常是由於孤獨、恐懼或對重要性的需求。”</p>
<p>她建議你可以這樣回應：</p>
<ul>
<li>“我查過這個，實際上它已經被廣泛駁斥。你願意閲讀我信任的來源嗎？”</li>
<li>“我知道這感覺是真的，但它來自一個以虛假信息著稱的網站。我可以分享我為什麼擔心嗎？”</li>
<li>“在這麼多虛假信息的情況下，談論這些事情真的很困難。也許我們可以關注其他事情？”</li>
</ul>
<p>“你不太可能在一次信息中改變他們的想法，” 楊説。“但你可以 播下懷疑的種子——尤其是如果你以善意而非居高臨下的態度來做。”</p>
<p><strong>家庭: 離開 ‘MAGA 基督教’ 的人分享了真正走開的代價</strong></p>
<h2><strong>瞭解你自己的觸發點和他們的觸發點。</strong></h2>
<p>你最不想做的就是捲入一場爭論，讓每個人在談話結束時比之前更憤怒和孤立。</p>
<p>“自我意識是關鍵之一，” 哈桑説。“瞭解觸發點以及如何中和觸發點是很重要的。這將需要時間，但要識別 幫助他們退出的關鍵點，而不是對我來説重要的事情，以便我能再次讓他們在我的生活中。”</p>
<p>他補充説，這些人已經被洗腦，攻擊或以敵意對待他們只會讓他們更加退縮到自己的信仰體系中。人們不喜歡與家人和朋友隔離。他們會對愛、尊重、善良和讚美做出回應。</p>
<p>“好消息是這不是一種永久的狀態，” 哈桑説。“人類是可以改變和成長的。”</p>
<p><strong>家庭：專家預測 2026 年流行的嬰兒名字</strong></p>
<h2><strong>準備好（安全地）脱離關係。</strong></h2>
<p>當然，可能會有一些情況，保持溝通的門敞開可能太過艱難，這時你有權利選擇退後。</p>
<p>楊建議説一些這樣的短語：</p>
<ul>
<li>“我太愛你了，不想和你爭論這個。”</li>
<li>“我發現這些對話對我來説並不好或沒有幫助。我在設定一個界限。”</li>
<li>“我想專注於與你建立聯繫，而不是辯論。”</li>
<li>“讓我們保持這個空間不涉及政治。”</li>
</ul>
<p>如果他們繼續施壓，請記住：界限並不是為了改變他們的行為——而是為了保護你的內心平靜。</p>
<p>“你可以選擇離開，” 楊説。“你沒有義務留在那些傷害你的對話中，尤其是當這些對話建立在錯誤信息或權力遊戲之上。”</p>
<p><strong>家庭：這就是為什麼醫生在青少年就診時會提出這個有爭議的請求</strong></p>
<h2><strong>保持與之前關係的聯繫。</strong></h2>
<p>連接並不總是意味着一致。這意味着好奇心、界限和在自己價值觀中保持堅定的意願——即使你最愛的人被捲入你不再認同的事情中。</p>
<p>“我們正生活在一個精神中毒的時代，錯誤信息不僅是一個問題——對某些人來説，它是歸屬感的途徑，” 楊説。“因此，你能做的最激進的事情可能就是安靜而堅定的選擇：不爭論，而是拒絕參與遊戲。記住：目標並不總是贏得爭論。有時目標只是要在面對這些時保持完整。”</p>
<blockquote>
<p>救生筏不需要很大——它只需要能漂浮。——丹妮拉·梅斯特亞內克·楊，邪教倖存者和作者</p>
</blockquote>
<p>即使感覺與人進行有意義的對話幾乎不可能，保持與關係的輕微聯繫也可能極其重要。這是因為，對於那些離開邪教、極端團體或甚至在線兔子洞的人來説，最隱秘且殘酷的退出成本之一就是他們必須承認自己錯了。</p>
<p>“那是一種殘酷的羞恥感，” 楊説。“有時讓人們陷入有害意識形態的並不是信仰本身——而是他們害怕走開會付出什麼代價。”</p>
<p>他們必須回到那些他們切斷或貶低的人面前，説：“你是對的，我被欺騙了。”</p>
<p>“所以，即使你能做到的只是發一條生日短信或評論他們狗的照片，那條聯繫的線索可能有一天會成為他們重新爬出來的東西，” 她繼續説道。“救生筏不需要很大——它只需要能漂浮。”</p>
<h3>相關...</h3>
<ul>
<li>這是治療師會告訴考慮與家人因政治問題斷絕關係的人的建議</li>
<li>特朗普關於泰勒·斯威夫特的帖子是如此幼稚，我們需要兒童心理學家來解釋</li>
<li>一名 1 月 6 日的暴徒説特朗普支持者是一個邪教。她是對的——這是我知道的方式。</li>
</ul>
<p><strong>在 HuffPost 上閲讀原文</strong></p>

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<p>這篇文章提供了關於如何與支持 “讓美國再次偉大”（MAGA）親屬互動的建議，來自於邪教專家的指導。文章強調理解和耐心，建議通過提問來鼓勵自我反思，並使用温和的反駁來引入懷疑。重點在於保持尊重的對話，避免爭論，並識別個人及他人的觸發點，以防止進一步的孤立。這種方法根植於同理心，旨在促進開放的溝通而不帶敵意</p>

<h1>The 1 Thing Cult Experts Want You To Do When Talking To Your MAGA Relatives</h1>
<div class="lb-trans"><h1>專家希望你在與 MAGA 親屬交談時做的 1 件事</h1>
</div><p>Lauryn Higgins</p>
<div class="lb-trans"><p>勞琳·希金斯</p>
</div><p></p>
<div class="lb-trans"><p></p>
</div><p>21 December 2025 at 7:00 am</p>
<div class="lb-trans"><p>2025 年 12 月 21 日上午 7:00</p>
</div><p>In an era where misinformation spreads faster than the truth, and political extremism often feels more like a full belief system than a policy stance, many of us have found ourselves in painfully surreal situations. Maybe it’s a relative who sends you a link to a fringe conspiracy site, or an old friend who insists the government is run by subterranean lizard people — and they mean it.</p>
<div class="lb-trans"><p>在一個虛假信息傳播速度快於真相的時代，政治極端主義常常更像是一個 完整的信仰體系而非政策立場，我們中的許多人發現自己處於痛苦而超現實的境地。也許是一個親屬給你發送了一個邊緣陰謀網站的鏈接，或者一個老朋友堅持認為 政府是由地下蜥蜴人掌控的——而他們是認真的。</p>
</div><p>Often, these interactions aren’t just absurd or frustrating, they’re heartbreaking. How do you keep a relationship alive when someone you care about seems captured by a worldview that’s not only disconnected from reality, but openly hostile to yours?</p>
<div class="lb-trans"><p>這些互動往往不僅荒謬或令人沮喪，甚至是令人心碎的。當你關心的人似乎被一種不僅與現實脱節，而且對你的世界觀公開敵對的觀點所俘獲時，你如何維持這段關係？</p>
</div><p>This guide was born from that question. We spoke with experts in cult recovery and high-control groups, including those familiar with the tactics, language and emotional binds of movements like MAGA to bring you practical tools for navigating these encounters.</p>
<div class="lb-trans"><p>本指南正是基於這個問題而生。我們與 邪教恢復和高控制團體的專家 進行了交談，包括那些熟悉 MAGA 運動的策略、語言和情感束縛的專家，以為你提供應對這些遭遇的實用工具。</p>
</div><p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/y4tsAXqxsXo53UsxY9_TLg--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTEyNDI7aD04Mjg-/https://media.zenfs.com/en/the_huffington_post_584/12fce3c822f59753268ffc8971957b97" alt="" original-src="https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/y4tsAXqxsXo53UsxY9_TLg--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTEyNDI7aD04Mjg-/https://media.zenfs.com/en/the_huffington_post_584/12fce3c822f59753268ffc8971957b97"/></p>
<p>Georgijevic via Getty Images</p>
<div class="lb-trans"><p>Georgijevic via Getty Images</p>
</div><p>These aren’t scripts to win an argument or “deprogram” someone in one conversation. Instead, they are strategies to help you make it through these (often exhausting) interactions and respond as best you can to those you love.</p>
<div class="lb-trans"><p>這些不是用來贏得爭論或在一次對話中 “去編程” 某人的劇本。相反，它們是幫助你度過這些（通常令人疲憊的）互動並儘可能好地回應你所愛之人的策略。</p>
</div><h2><strong>Ask a good question.</strong></h2>
<div class="lb-trans"><h2><strong>問一個好的問題。</strong></h2>
</div><p>First and foremost, you have to remember who it is that you’re speaking to, explained Steven Hassan, Ph.D., founder and director of Freedom of Mind Resource Center, and author of “The Cult of Trump.”</p>
<div class="lb-trans"><p>首先，你必須記住你正在與誰交談，解釋説 史蒂文·哈桑，博士，心靈自由資源中心的創始人和主任，以及《特朗普的邪教》的作者。</p>
</div><p><strong>Family: How To Teach Your Kid To Receive Gifts Well</strong></p>
<div class="lb-trans"><p><strong>家庭: 如何教孩子正確接受禮物</strong></p>
</div><p>“If you’re speaking with someone who is a relative or a childhood friend, you can go back in your mind to remember who they were before, and keep telling yourself they’re still there,” said Hassan. “They’ve been hacked. They’re going to come out. So how can I help them just realize for themselves that they’re not happy there?”</p>
<div class="lb-trans"><p>“如果你正在與一個親屬或童年朋友交談，你可以在腦海中回憶他們以前的樣子，並不斷告訴自己他們仍然在那兒，” 哈桑説。“他們被黑客攻擊了。他們會出來的。那麼我該如何幫助他們意識到自己在那裏並不快樂呢？”</p>
</div><p>From there, he said to remember those good memories and focus on cultivating a warm and curious rapport that is centered around simple, effective and concise questions that you already know the answers to.</p>
<div class="lb-trans"><p>從那裏開始，他建議記住那些美好的回憶，並專注於培養一種温暖和好奇的關係，圍繞着你已經知道答案的簡單、有效和簡潔的問題。</p>
</div><p>The questions can be along the lines of “Tell me more about why you believe this to be true?” or “Where did you get this information from?”</p>
<div class="lb-trans"><p>問題可以是 “告訴我更多關於你為什麼相信這是真的？” 或者 “你從哪裏得到這個信息？”</p>
</div><p>Story continues</p>
<div class="lb-trans"><p>故事繼續</p>
</div><p>“And then be patient and quiet while the person thinks and responds,” said Hassan. “And I often recommend to my clients to mirror back by saying, ‘So did I understand you correctly?’ ‘You believe this and this and this?’, and the person gets to say ‘yes’ and know that you were really listening to them, and then you ask a follow-up question and a follow-up question.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“然後要耐心和安靜，讓對方思考和回應，” 哈桑説。“我常常建議我的客户通過説 ‘所以我理解你是對的嗎？’‘你相信這個和那個？’ 來進行鏡像回應，這樣對方就可以説 ‘是的’，並知道你真的在傾聽他們，然後你再問一個後續問題和一個後續問題。”</p>
</div><p><strong>Family: This 1 Big Concern About Raising Boys Didn't Really Exist 30 Years Ago</strong></p>
<div class="lb-trans"><p><strong>家庭: 關於養男孩的一個大擔憂在 30 年前並不存在</strong></p>
</div><p>From there, the person you’re speaking with will understand that you’re truly listening and trying to understand, which can help to build a respectful relationship that can allow for further dialogue.</p>
<div class="lb-trans"><p>從那裏，你正在交談的人會明白你真的在傾聽並試圖理解，這有助於建立一種尊重的關係，從而允許進一步的對話。</p>
</div><h2><strong>Come prepared with your own gentle rebuttal.</strong></h2>
<div class="lb-trans"><h2><strong>準備好你自己的温和反駁。</strong></h2>
</div><p>“Remember that a lot of people are genuinely ensnared by manipulative systems of belief,” Daniella Mestyanek Young, cult survivor and author of “Uncultured,” said. “They didn’t choose misinformation so much as fall into it, often due to loneliness, fear or a need for significance.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“記住，很多人確實被操控的信仰體系所困住，”達尼埃拉·梅斯特亞內克·楊，邪教倖存者和《未文化化》的作者説。“他們並不是選擇了虛假信息，而是陷入其中，通常是由於孤獨、恐懼或對重要性的需求。”</p>
</div><p>She suggested some ways you can respond:</p>
<div class="lb-trans"><p>她建議你可以這樣回應：</p>
</div><ul>
<li>“I’ve looked into this, and it’s actually been widely debunked. Would you be open to reading a source I trust?”</li>
<li>“I know this feels true, but it’s coming from a site known for disinformation. Can I share why I’m concerned?”</li>
<li>“It’s really hard to talk about this stuff with all the false information out there. Maybe we can focus on something else?”</li>
</ul>
<div class="lb-trans"><ul>
<li>“我查過這個，實際上它已經被廣泛駁斥。你願意閲讀我信任的來源嗎？”</li>
<li>“我知道這感覺是真的，但它來自一個以虛假信息著稱的網站。我可以分享我為什麼擔心嗎？”</li>
<li>“在這麼多虛假信息的情況下，談論這些事情真的很困難。也許我們可以關注其他事情？”</li>
</ul>
</div><p>“You’re not likely to change their mind in a single message,” said Young. “But you can plant a seed of doubt — especially if you do it with kindness, not condescension.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“你不太可能在一次信息中改變他們的想法，” 楊説。“但你可以 播下懷疑的種子——尤其是如果你以善意而非居高臨下的態度來做。”</p>
</div><p><strong>Family: People Who Left 'MAGA Christianity' Share What It Really Took To Step Away</strong></p>
<div class="lb-trans"><p><strong>家庭: 離開 ‘MAGA 基督教’ 的人分享了真正走開的代價</strong></p>
</div><h2><strong>Know your own triggers and theirs.</strong></h2>
<div class="lb-trans"><h2><strong>瞭解你自己的觸發點和他們的觸發點。</strong></h2>
</div><p>The last thing you want to do is get entangled in an argument where everyone leaves the conversation more angry and isolated than they were before.</p>
<div class="lb-trans"><p>你最不想做的就是捲入一場爭論，讓每個人在談話結束時比之前更憤怒和孤立。</p>
</div><p>“One of the critical things is self-awareness,” Hassan said. “It’s important to understand triggers and how to neutralize triggers. This is going to take time, but identify the key points in them that’s going to help them exit, as opposed to what’s important to me, for me to have them in my life again.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“自我意識是關鍵之一，” 哈桑説。“瞭解觸發點以及如何中和觸發點是很重要的。這將需要時間，但要識別 幫助他們退出的關鍵點，而不是對我來説重要的事情，以便我能再次讓他們在我的生活中。”</p>
</div><p>He adds that these people have been brainwashed, and attacking or coming at them with hostility is only going to make them retreat further into their own belief system. People do not like to be isolated from family and friends. They respond to love and respect and kindness and praise,</p>
<div class="lb-trans"><p>他補充説，這些人已經被洗腦，攻擊或以敵意對待他們只會讓他們更加退縮到自己的信仰體系中。人們不喜歡與家人和朋友隔離。他們會對愛、尊重、善良和讚美做出回應。</p>
</div><p>“And the good news is that it’s not a permanent condition,” said Hassan. “Human beings can change and grow.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“好消息是這不是一種永久的狀態，” 哈桑説。“人類是可以改變和成長的。”</p>
</div><p><strong>Family: Experts Predict Which Baby Names Will Be Popular In 2026</strong></p>
<div class="lb-trans"><p><strong>家庭：專家預測 2026 年流行的嬰兒名字</strong></p>
</div><h2><strong>Be prepared to (safely) disengage.</strong></h2>
<div class="lb-trans"><h2><strong>準備好（安全地）脱離關係。</strong></h2>
</div><p>Of course, there might be instances where keeping that door open to communication might just be too much or too hard, and that’s where you have every right to back away.</p>
<div class="lb-trans"><p>當然，可能會有一些情況，保持溝通的門敞開可能太過艱難，這時你有權利選擇退後。</p>
</div><p>Young recommends saying phrases like:</p>
<div class="lb-trans"><p>楊建議説一些這樣的短語：</p>
</div><ul>
<li>“I love you too much to argue with you about this.”</li>
<li>“I’ve learned that these conversations don’t feel good or helpful to me. I’m setting a boundary.”</li>
<li>“I want to focus on connecting with you, not debating you.”</li>
<li>“Let’s keep this space politics-free.”</li>
</ul>
<div class="lb-trans"><ul>
<li>“我太愛你了，不想和你爭論這個。”</li>
<li>“我發現這些對話對我來説並不好或沒有幫助。我在設定一個界限。”</li>
<li>“我想專注於與你建立聯繫，而不是辯論。”</li>
<li>“讓我們保持這個空間不涉及政治。”</li>
</ul>
</div><p>And if they keep pushing, remember: Boundaries aren’t about changing their behavior — they’re about protecting your peace.</p>
<div class="lb-trans"><p>如果他們繼續施壓，請記住：界限並不是為了改變他們的行為——而是為了保護你的內心平靜。</p>
</div><p>“You can step away,” Young said. “You’re not obligated to stay in conversations that harm you, especially when they’re built on misinformation or power games.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“你可以選擇離開，” 楊説。“你沒有義務留在那些傷害你的對話中，尤其是當這些對話建立在錯誤信息或權力遊戲之上。”</p>
</div><p><strong>Family: This Is Why Doctors Make This 1 Controversial Request During Appointments For Teens</strong></p>
<div class="lb-trans"><p><strong>家庭：這就是為什麼醫生在青少年就診時會提出這個有爭議的請求</strong></p>
</div><h2><strong>Keep a tether to your previous relationship.</strong></h2>
<div class="lb-trans"><h2><strong>保持與之前關係的聯繫。</strong></h2>
</div><p>Connection doesn’t always mean agreement. It means curiosity, boundaries and a willingness to stay grounded in your own values — even when the people you love most are swept up in something you no longer recognize.</p>
<div class="lb-trans"><p>連接並不總是意味着一致。這意味着好奇心、界限和在自己價值觀中保持堅定的意願——即使你最愛的人被捲入你不再認同的事情中。</p>
</div><p>“We’re living through a time of spiritual intoxication, where misinformation is more than a problem — it’s a path to belonging for some people,” Young said. “And so the most radical thing you can do might be the quiet, grounded choice: not to argue, but to refuse to play the game. Remember: The goal isn’t always to win the argument. Sometimes the goal is just to stay whole in the face of it.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“我們正生活在一個精神中毒的時代，錯誤信息不僅是一個問題——對某些人來説，它是歸屬感的途徑，” 楊説。“因此，你能做的最激進的事情可能就是安靜而堅定的選擇：不爭論，而是拒絕參與遊戲。記住：目標並不總是贏得爭論。有時目標只是要在面對這些時保持完整。”</p>
</div><blockquote>
<p>A life raft doesn’t have to be big — it just has to float.Daniella Mestyanek Young, cult survivor and author</p>
</blockquote>
<div class="lb-trans"><blockquote>
<p>救生筏不需要很大——它只需要能漂浮。——丹妮拉·梅斯特亞內克·楊，邪教倖存者和作者</p>
</blockquote>
</div><p>Even if it feels impossible to have meaningful conversations, keeping a light tether to the relationship can be incredibly important. This is because one of the most hidden — and cruel — exit costs for people leaving cults, extremist groups, or even online rabbit holes is that they have to admit they were wrong.</p>
<div class="lb-trans"><p>即使感覺與人進行有意義的對話幾乎不可能，保持與關係的輕微聯繫也可能極其重要。這是因為，對於那些離開邪教、極端團體或甚至在線兔子洞的人來説，最隱秘且殘酷的退出成本之一就是他們必須承認自己錯了。</p>
</div><p>“That’s a brutal kind of shame,” said Young. “Sometimes the thing that keeps people stuck in a harmful ideology is not the belief itself — it’s the fear of what it will cost them to walk away.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“那是一種殘酷的羞恥感，” 楊説。“有時讓人們陷入有害意識形態的並不是信仰本身——而是他們害怕走開會付出什麼代價。”</p>
</div><p>They have to go back to the people they cut off or belittled and say, “You were right, and I got conned.”</p>
<div class="lb-trans"><p>他們必須回到那些他們切斷或貶低的人面前，説：“你是對的，我被欺騙了。”</p>
</div><p>“So, even if all you can manage is sending a birthday text or commenting on a photo of their dog, that thread of connection might one day be the thing they use to climb back out,” she continued. “A life raft doesn’t have to be big — it just has to float.”</p>
<div class="lb-trans"><p>“所以，即使你能做到的只是發一條生日短信或評論他們狗的照片，那條聯繫的線索可能有一天會成為他們重新爬出來的東西，” 她繼續説道。“救生筏不需要很大——它只需要能漂浮。”</p>
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<div class="lb-trans"><h3>相關...</h3>
</div><ul>
<li>Here's What Therapists Would Tell People Considering Severing Ties With Family Over Politics</li>
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<li>One J6 Rioter Says Trumpers Are In A Cult. She’s Right ― Here’s How I Know.</li>
</ul>
<div class="lb-trans"><ul>
<li>這是治療師會告訴考慮與家人因政治問題斷絕關係的人的建議</li>
<li>特朗普關於泰勒·斯威夫特的帖子是如此幼稚，我們需要兒童心理學家來解釋</li>
<li>一名 1 月 6 日的暴徒説特朗普支持者是一個邪教。她是對的——這是我知道的方式。</li>
</ul>
</div><p><strong>Read the original on HuffPost</strong></p>
<div class="lb-trans"><p><strong>在 HuffPost 上閲讀原文</strong></p>
</div>

邪教專家希望你在與支持 MAGA 的親戚交談時採取的一個行動