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遵循 20-20-20 法則保護眼睛健康。每 20 分鐘遠離電腦屏幕至少 20 英尺，持續 20 秒。喝口水、起身活動一下也無妨。暫時離開去散個步，很快回來。
來源：Sunrise Trader
本文版權歸屬原作者/機構所有。
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