如何操作防守上漲趨勢中的回調？

説句實在話，炒股最怕的不是買錯方向，而是看對了卻拿不住。

尤其是那種剛起漲或者已經漲一段的股票，眼看趨勢挺好，但就是怕它一回調就吃掉利潤，手就癢，先賣了，結果它又接着漲——是不是經常發生？

別説你，我十幾年前剛炒股那會，手上股票一回調個 2%、3%，心裏比誰都慌，止盈了結果踏空，止損了結果反彈。後來我慢慢總結了一些經驗和策略，現在就分享給你：

一、別一漲就想落袋，要先分清 “漲勢的級別”

不是所有上漲都值得你立馬套現，關鍵是看清楚它是出於什麼階段：

**短期超買？** 那你得防回調。

** 中期突破？** 那可能剛開始。

** 長期主升？** 那就該 “捂”，不是 “走”。

你越清楚自己買的是什麼節奏，就越知道該怎麼拿。
有時候不是趨勢不給力，是你太心虛了。

二、上漲中最怕的 3 種心理，先給它點破

“漲多了，是不是該跌了？”
很多人看到漲了 10%，就怕跌回來，其實真正的大行情動輒 30%、50%。你提前跑了，就變成 “賺嚇人的錢、賠踏實的錢”。

“別人都賣了，我是不是也該賣？”
別人的倉位、週期、風險偏好和你完全不同，趨勢交易是個體行為，最怕從眾心態。

“怕它回調，我先賣，等跌回來接。”
你以為它會跌，你就賣了；它真不跌，你追高；然後被套，再砍。這叫 “自己騙自己”。

三、那該怎麼辦？實戰經驗來了

1. 用 “減倉而不是清倉” 來應對不確定性

你擔心行情漲多了？可以部分止盈，保住利潤的同時，還能留倉看後續。舉個例子：
原來買了 1 萬股，漲了 20%，你先賣掉 3000 股落袋，然後剩下的 7000 股就拿得住了。心理壓力也小很多。

 2. 利用 “移動止盈” 來保護利潤

很多人設置止損，卻忽略了止盈也可以 “動態移動”。

比如你設置：

股價漲破 120→你把止損上調到 115；

漲破 130→止損提到 122；

一直沿着趨勢走，你就一直持有；

回調觸發止盈→自動走人，不貪、不慌。

3. 拿期權/ETF 對沖回調風險（適合稍進階者）

比如你持有一隻強勢股，擔心它短期調整，可以用 ** 認沽期權（Put）** 做個保險；

或者直接做個對沖，比如你持有科技股多，就輕倉買點反向 ETF（如 SQQQ）壓一下。

這樣即使個股回調，你對沖倉能對沖部分損失，心態就更穩，更敢拿趨勢單。

 4. 設定 “趨勢分數” 來判斷繼續持股還是減倉

我自己會綜合以下幾個信號來打分：

均線是否發散向上

成交量是否放量上漲

是否剛剛突破壓力位

是否有新聞/業績驅動
滿分 10 分，低於 6 分就減倉；
高於 7 分就持有甚至加倉。

這種方法比 “看 K 線瞎猜” 要科學，也讓你每次決策有依據。

四、最重要的，是心態：趨勢在，倉位就該在

我一直強調一句話：“大趨勢看對了，就別用小情緒毀了大行情。”

你要知道，股票是有脾氣的，主升浪期間最愛 “回頭嚇人、然後繼續漲”。你要有點耐心，也得有點 “不被洗走” 的本事。

能穩住心態的，不只是經驗，更是你手裏有沒有留倉、有沒有防守工具、有沒有邏輯支撐。

最後一句話送給還在漲勢裏猶豫的你：

“上漲不怕回調，怕的是你自己動搖。”

炒股不是比聰明，而是比 “誰拿得住真正賺錢的股票”。願你下次看對了趨勢，能多賺一段完整的行情，別再被自己提前賣飛。
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