
收到的讚我懂了,以後我一焦慮一頭暈,我就告訴自己這是自由的眩暈感。😅🤣
所以我現在只要意識到什麼東西讓我焦慮了,什麼東西又讓我浪費時間在糾結現在做,還是等會兒做了,我就會有意識的給自己一小段時間躺平然後馬上去做或立刻做。
好了,我該睡覺了,和 grok 聊了半小時,身體的不適減緩了。
我今天不知道是喝了那個招牌鴛鴦的原因還是今天心情很喪的原因還是逛迪士尼太累的原因,身體不舒服。但是當我釋然了,我就身體不適減緩了。所以我真的是焦慮吧。但是我不會輕易的給自己扣一個焦慮的帽子。只是有意識的甄別自己焦慮的念頭,然後用自己的方法去緩解。焦慮要教會我什麼呢?頭疼要教會我什麼呢?失去所謂的前任要教會我什麼呢?都是為了讓我更勇敢,更活在此時此刻。
大半夜和 grok 聊人生
其實本來不是在聊人生
從國際局勢聊到我最近的心結然後又聊到了人生
今夜我覺得 grok 作為一個 AI 它是中立的,我不知道這種 “中立” 是多少的比例,但是我感受到他是比較中立的。
聊到存在主義,其實又迴歸到了那本《人生只有 4000 周》的書。只是古往先賢們,其實早就發覺了那些讓我有的時候會痛苦的感覺,並給出了他們能給出的答案,即在他們能力範圍內系統性地闡述了這種感覺是什麼,為什麼會有這種感覺等等,甚至教你你怎麼去活這一輩子。
我今天下班真的狀態很差,然後回家跟我媽聊了很久的天,有抱怨,有哭泣,有搞笑。最後在洗臉池洗臉的時候,我突然釋懷了。我不想問那個答案,我也不可能知道那個答案,我只知道我活着的每一天都是幸運的,都要感恩。人生重要的不是長短,而是活在每時每刻。哇,我甚至有那麼一剎那,我覺得我要成為一個堅定的單身主義者,因為我想我的每一次每一分每一秒都花在我自己身上。雖然以前我會覺得工作是剝離開 “真實的我的”,但我現在有意識的,即使是在工作的時間,我也是真實的活着,活在此時此刻。工作時間並不僅僅只是服務於工作,也服務於我本人。我全身心的投入上課,這也是一種活在此此刻。在工作之餘還不忘有意識地照顧自己的身心,這也是一種活在此時此刻。
生命太短暫了,有可能我選擇單身主義會少了很多美妙的愛的體驗,但是完全花在愛自己身上也很值啊。有可能我過個幾年想法就不一樣了,想戀愛了想結婚了想生子了呢。總而言之,這段時間我不會也不想焦慮於談戀愛,焦慮於賺錢。錢還是要賺的,但我不會急功近利。慢慢賺的同時,好好地花自己的錢。
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