$上證指數(000001.SH)$上證指數 sh000001$ 周五市场继续下探，跌破 1 月 5 号 3977 点支撑，连续两天超 4500 家下跌，这波调整杀伤力确实很大。

这周行情确实折磨人，但越是这种时候越不能乱了阵脚。市场从来都是涨多了跌、跌多了涨，没有只跌不涨的行情。

这波下跌更多是情绪集中释放，经济和企业基本面并没有出大问题，很多优质股已经跌出性价比，盲目割肉很容易割在地板上，错过后面的修复。

现阶段不如放平心态，控制仓位、耐心观察，等回踩到位、出现明确企稳信号，再动手抄底也不迟。

热点板块方面：

1、科技线（存储、算力）

指数大跌阶段，科技股通常受伤最重。

周五核心的存储、算力全线大跌，如果指数短期不能见底，科技线很难独立走强，没怎么跌的还要提防补跌。

后续即便参与，也只聚焦业绩超预期、能走独立行情的少数标的，整体操作难度极高。

普通投资者尽量少做高位科技股的回调低吸，即便参与也要严格设好止盈止损，避免抄在半山腰。

2、电力 + 光伏

电力板块近期反复活跃，逻辑很硬：

AI 算力爆发带来用电需求

海外冲突推升能源替代逻辑

叠加夏季用电高峰预期

在指数连续下挫时，电力上周四天都表现出明显韧性，是资金主动抱团的方向，可避险、可跟随 AI 进攻。

不过整体市场环境太差，暂时难出现全面大涨，更多是板块内高低切、轮动活跃。

光伏方面主要受外围利好催化：

马斯克被传签下 200 亿国内光伏订单，欧洲电价暴涨、紧急加大进口中国光伏。

板块调整幅度已大，在消息刺激下有望迎来修复，重点关注低位、业绩改善明显的核心品种。