<h2>关键要点</h2>
<ul>
<li>市场因原油价格波动而起伏不定。</li>
<li>在市场下跌时卖出会导致损失，而反弹可能就在眼前。</li>
<li>长期投资者应该欢迎价格波动，因为这让你可以以更低的价格购买股票。</li>
<li>我们更看好的 10 只股票超过标普 500 指数 ›</li>
</ul>
<p>在今年早些时候下跌后，<strong>标普 500 指数</strong>（SNPINDEX: ^GSPC）已大幅反弹，弥补了损失并达到了新高。截至目前，该指数年初至今上涨了 4%。</p>
<p>市场通常会随着重要的全球新闻而波动，这些新闻可能会直接或间接影响公司的表现。在这种情况下，市场波动与油价密切相关。尽管有很多努力在扩大自然能源的普遍使用，但石油仍然是主要的能源来源。油价上涨可能会导致各地价格上涨。尽管原油价格已从 113 美元回落至 90 美元以下，但仍高于伊朗战争前的水平，这意味着市场高点相当乐观。</p>
<p><em><strong>人工智能会创造出世界上第一个万亿富翁吗？</strong> 我们的团队刚刚发布了一份关于一家鲜为人知的公司报告，该公司被称为 “不可或缺的垄断”，提供 Nvidia 和 Intel 都需要的关键技术。<strong>继续 »</strong></em></p>
<p>如果伊朗的局势没有完全解决，市场可能会进一步下跌。但这在市场中是常见的，长期投资者应该适应市场波动。</p>
<p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://g.foolcdn.com/image//query-dXJsPWh0dHBzOi8vZy5mb29sY2RuLmNvbS9lZGl0b3JpYWwvaW1hZ2VzLzg2NjE5OS9wZXJzb24tbG9va2luZy1hdC1waG9uZS11cHNldC5qcGcmdz03MDA?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/resize,w_1440,h_1440/quality,q_95/format,jpg" alt="" original-src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://g.foolcdn.com/image//query-dXJsPWh0dHBzOi8vZy5mb29sY2RuLmNvbS9lZGl0b3JpYWwvaW1hZ2VzLzg2NjE5OS9wZXJzb24tbG9va2luZy1hdC1waG9uZS11cHNldC5qcGcmdz03MDA"/></p>
<p>图片来源：Getty Images。</p>
<h2>波动性是过程的一部分</h2>
<p>在市场下跌、修正或崩盘时，看到自己的投资下跌可能会让人感到恐慌。但在伊朗战争初期恐慌中卖出的投资者意识到，他们的损失是在反弹仅几周后发生的。市场周期总是存在，成功的投资需要坚持下去。</p>
<p>考虑一下 2022 年的市场修正。标普 500 指数损失了 19% 的价值，而 <strong>Nvidia</strong> 和 <strong>Amazon</strong> 的价值都损失了 50%。一般来说，高增长的科技股会比更广泛的指数下跌得更厉害——<strong>纳斯达克 100 指数</strong> 那年损失了 32%。</p>
<p>然而，卖出的投资者错过了过去三年中令人难以置信的收益。</p>
<p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://g.foolcdn.com/image//query-dXJsPWh0dHBzOi8vbWVkaWEueWNoYXJ0cy5jb20vY2hhcnRzL2JjYjQ2ZDQ4YmFmMDdmZGRiNzEzMzA3ZTBhYTU5YTBjLnBuZyZ3PTcwMA?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/resize,w_1440,h_1440/quality,q_95/format,jpg" alt="" original-src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://g.foolcdn.com/image//query-dXJsPWh0dHBzOi8vbWVkaWEueWNoYXJ0cy5jb20vY2hhcnRzL2JjYjQ2ZDQ4YmFmMDdmZGRiNzEzMzA3ZTBhYTU5YTBjLnBuZyZ3PTcwMA"/></p>
<p>^SPX 数据来源于 YCharts。</p>
<p>随着时间的推移，让你的投资复利增长可以带来显著的财富创造。成功的投资者将市场波动视为市场重置的机会，并寻找以优惠价格购买优秀股票的机会。</p>
<p>这是沃伦·巴菲特曾经解释 <strong>伯克希尔哈撒韦</strong> 的方法。他在公司 1994 年年会上说：“从伯克希尔的角度来看，最好的事情就是随着时间的推移，市场大幅下跌。” 他补充道：“我们购买的是企业的部分：股票。如果我们能以有吸引力的价格购买这些东西，我们会更好。因此我们一点也不害怕。”</p>
<p>长期投资者，即那些计划长期持有的人，应该欢迎市场波动，并利用它来获得优势。</p>
<h2>你现在应该购买标普 500 指数的股票吗？</h2>
<p>在你购买标普 500 指数的股票之前，请考虑以下几点：</p>
<p><em>Motley Fool Stock Advisor</em> 分析团队刚刚确定了他们认为现在投资者应该购买的 <strong>10 只最佳股票</strong>……而标普 500 指数并不是其中之一。这 10 只股票可能在未来几年产生巨大的回报。</p>
<p>考虑一下 <strong>Netflix</strong> 在 2004 年 12 月 17 日进入这个名单时……如果你在我们推荐时投资了 1000 美元，<strong>你现在将拥有 500,572 美元</strong>！* 或者当 <strong>Nvidia</strong> 在 2005 年 4 月 15 日进入这个名单时……如果你在我们推荐时投资了 1000 美元，<strong>你现在将拥有 1,223,900 美元</strong>！*</p>
<p>现在值得注意的是，<em>Stock Advisor</em> 的总平均回报率为 967%——相比之下，标普 500 的回报率为 199%。<strong>不要错过最新的前 10 名单，加入由个人投资者为个人投资者建立的投资社区，获取_Stock Advisor_。</strong></p>
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<p><em>Jennifer Saibil 在提到的任何股票中没有持仓。Motley Fool 持有并推荐 Amazon、Berkshire Hathaway 和 Nvidia。Motley Fool 有披露政策。</em></p>
<p>此处表达的观点和意见是作者的观点和意见，并不一定反映纳斯达克公司的观点。</p>

标普 500 指数

标普 500 ETF - iShares

标普 500 ETF - SPDR

3 倍做多标普 500 ETF - ProShares

标普 500 ETF - Vanguard

PUTD

标普 500 等权指数 ETF - Guggenheim

<p>市场的波动性受到原油价格的影响，为长期投资者提供了机会。在市场下跌时出售股票可能会导致错过反弹，正如标普 500 指数近期年初至今上涨 4% 所示。投资者应当接受价格波动，以便在较低价格时购买股票，因为市场周期是不可避免的。历史上的调整显示，持有投资的人可以随着时间的推移获得显著的收益。《傻瓜投资指南》建议考虑替代股票，而不是标普 500，以期获得更高的回报</p>

<h2>Key Points</h2>
<div class="lb-trans"><h2>关键要点</h2>
</div><ul>
<li>The market has been up and down in response to crude oil price movements.</li>
<li>Selling when the market is down leads to losses when a rebound could be just around the corner.</li>
<li>Long-term investors should welcome price fluctuations because they let you buy stocks at lower prices.</li>
<li>10 stocks we like better than S&amp;P 500 Index ›</li>
</ul>
<div class="lb-trans"><ul>
<li>市场因原油价格波动而起伏不定。</li>
<li>在市场下跌时卖出会导致损失，而反弹可能就在眼前。</li>
<li>长期投资者应该欢迎价格波动，因为这让你可以以更低的价格购买股票。</li>
<li>我们更看好的 10 只股票超过标普 500 指数 ›</li>
</ul>
</div><p>After sinking earlier this year, the <strong>S&amp;P 500</strong>(SNPINDEX: ^GSPC) has made a major rebound to make up its losses and reach a new high. As of this writing, the index is up 4% year to date.</p>
<div class="lb-trans"><p>在今年早些时候下跌后，<strong>标普 500 指数</strong>（SNPINDEX: ^GSPC）已大幅反弹，弥补了损失并达到了新高。截至目前，该指数年初至今上涨了 4%。</p>
</div><p>The market typically moves along with important global news that may or may not directly impact how companies will perform. In this instance, market volatility has been closely tied to the price of oil. While there have been loads of efforts to expand the general use of natural energy, oil remains the dominant source of energy. Increasing oil prices can trickle down to increasing prices everywhere. Although crude oil prices have receded to less than $90, from a high of $113, they remain above pre-Iran war levels, meaning market highs are quite optimistic.</p>
<div class="lb-trans"><p>市场通常会随着重要的全球新闻而波动，这些新闻可能会直接或间接影响公司的表现。在这种情况下，市场波动与油价密切相关。尽管有很多努力在扩大自然能源的普遍使用，但石油仍然是主要的能源来源。油价上涨可能会导致各地价格上涨。尽管原油价格已从 113 美元回落至 90 美元以下，但仍高于伊朗战争前的水平，这意味着市场高点相当乐观。</p>
</div><p><em><strong>Will AI create the world's first trillionaire?</strong> Our team just released a report on the one little-known company, called an &#34;Indispensable Monopoly&#34; providing the critical technology Nvidia and Intel both need. <strong>Continue »</strong></em></p>
<div class="lb-trans"><p><em><strong>人工智能会创造出世界上第一个万亿富翁吗？</strong> 我们的团队刚刚发布了一份关于一家鲜为人知的公司报告，该公司被称为 “不可或缺的垄断”，提供 Nvidia 和 Intel 都需要的关键技术。<strong>继续 »</strong></em></p>
</div><p>There's a chance the market could dive further if the situation with Iran doesn't fully resolve. But that's par for the course in the markets, and long-term investors should get comfortable with market volatility.</p>
<div class="lb-trans"><p>如果伊朗的局势没有完全解决，市场可能会进一步下跌。但这在市场中是常见的，长期投资者应该适应市场波动。</p>
</div><p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://g.foolcdn.com/image//query-dXJsPWh0dHBzOi8vZy5mb29sY2RuLmNvbS9lZGl0b3JpYWwvaW1hZ2VzLzg2NjE5OS9wZXJzb24tbG9va2luZy1hdC1waG9uZS11cHNldC5qcGcmdz03MDA" alt="" original-src="https://g.foolcdn.com/image/?url=https%3A%2F%2Fg.foolcdn.com%2Feditorial%2Fimages%2F866199%2Fperson-looking-at-phone-upset.jpg&amp;w=700"/></p>
<p>Image source: Getty Images.</p>
<div class="lb-trans"><p>图片来源：Getty Images。</p>
</div><h2>Volatility is part of the process</h2>
<div class="lb-trans"><h2>波动性是过程的一部分</h2>
</div><p>It can be scary to see your investments fall when there's a market dip, correction, or crash. But investors who sold in the initial Iran war panic realized their losses when a rebound was only a few weeks away. There will always be market cycles, and successful investing requires sticking it out.</p>
<div class="lb-trans"><p>在市场下跌、修正或崩盘时，看到自己的投资下跌可能会让人感到恐慌。但在伊朗战争初期恐慌中卖出的投资者意识到，他们的损失是在反弹仅几周后发生的。市场周期总是存在，成功的投资需要坚持下去。</p>
</div><p>Consider the 2022 market correction. The S&amp;P 500 lost 19% of its value, and both <strong>Nvidia</strong> and <strong>Amazon</strong> lost 50% of their value. In general, high-growth tech stocks will fall harder than the broader index -- the <strong>Nasdaq-100</strong> lost 32% that year.</p>
<div class="lb-trans"><p>考虑一下 2022 年的市场修正。标普 500 指数损失了 19% 的价值，而 <strong>Nvidia</strong> 和 <strong>Amazon</strong> 的价值都损失了 50%。一般来说，高增长的科技股会比更广泛的指数下跌得更厉害——<strong>纳斯达克 100 指数</strong> 那年损失了 32%。</p>
</div><p>However, investors who sold have missed out on incredible gains over the past three years.</p>
<div class="lb-trans"><p>然而，卖出的投资者错过了过去三年中令人难以置信的收益。</p>
</div><p><img src="https://imageproxy.pbkrs.com/https://g.foolcdn.com/image//query-dXJsPWh0dHBzOi8vbWVkaWEueWNoYXJ0cy5jb20vY2hhcnRzL2JjYjQ2ZDQ4YmFmMDdmZGRiNzEzMzA3ZTBhYTU5YTBjLnBuZyZ3PTcwMA" alt="" original-src="https://g.foolcdn.com/image/?url=https%3A%2F%2Fmedia.ycharts.com%2Fcharts%2Fbcb46d48baf07fddb713307e0aa59a0c.png&amp;w=700"/></p>
<p>^SPX data by YCharts.</p>
<div class="lb-trans"><p>^SPX 数据来源于 YCharts。</p>
</div><p>Over time, letting your investments compound can lead to significant wealth creation. Successful investors view market volatility as a chance for the market to reset and to find opportunities to buy excellent stocks at bargain prices.</p>
<div class="lb-trans"><p>随着时间的推移，让你的投资复利增长可以带来显著的财富创造。成功的投资者将市场波动视为市场重置的机会，并寻找以优惠价格购买优秀股票的机会。</p>
</div><p>This is how Warren Buffett once explained <strong>Berkshire Hathaway</strong>'s approach. &#34;The best thing that can happen from Berkshire's standpoint,&#34; he said during the company's 1994 annual meeting, &#34;is that over time is to have markets that go down a tremendous amount.&#34; He added: &#34;We buy pieces of businesses: stocks. And we're going to be much better off if we can buy those things at an attractive price than if we can't. So we don't have any fear at all.&#34;</p>
<div class="lb-trans"><p>这是沃伦·巴菲特曾经解释 <strong>伯克希尔哈撒韦</strong> 的方法。他在公司 1994 年年会上说：“从伯克希尔的角度来看，最好的事情就是随着时间的推移，市场大幅下跌。” 他补充道：“我们购买的是企业的部分：股票。如果我们能以有吸引力的价格购买这些东西，我们会更好。因此我们一点也不害怕。”</p>
</div><p>Long-term investors, those who plan to buy and hold over a long period, should welcome market volatility and use it to their advantage.</p>
<div class="lb-trans"><p>长期投资者，即那些计划长期持有的人，应该欢迎市场波动，并利用它来获得优势。</p>
</div><h2>Should you buy stock in S&amp;P 500 Index right now?</h2>
<div class="lb-trans"><h2>你现在应该购买标普 500 指数的股票吗？</h2>
</div><p>Before you buy stock in S&amp;P 500 Index, consider this:</p>
<div class="lb-trans"><p>在你购买标普 500 指数的股票之前，请考虑以下几点：</p>
</div><p>The <em>Motley Fool Stock Advisor</em> analyst team just identified what they believe are the <strong>10 best stocks</strong> for investors to buy now… and S&amp;P 500 Index wasn’t one of them. The 10 stocks that made the cut could produce monster returns in the coming years.</p>
<div class="lb-trans"><p><em>Motley Fool Stock Advisor</em> 分析团队刚刚确定了他们认为现在投资者应该购买的 <strong>10 只最佳股票</strong>……而标普 500 指数并不是其中之一。这 10 只股票可能在未来几年产生巨大的回报。</p>
</div><p>Consider when <strong>Netflix</strong> made this list on December 17, 2004... if you invested $1,000 at the time of our recommendation, <strong>you’d have $500,572</strong>!* Or when <strong>Nvidia</strong> made this list on April 15, 2005... if you invested $1,000 at the time of our recommendation, <strong>you’d have $1,223,900</strong>!*</p>
<div class="lb-trans"><p>考虑一下 <strong>Netflix</strong> 在 2004 年 12 月 17 日进入这个名单时……如果你在我们推荐时投资了 1000 美元，<strong>你现在将拥有 500,572 美元</strong>！* 或者当 <strong>Nvidia</strong> 在 2005 年 4 月 15 日进入这个名单时……如果你在我们推荐时投资了 1000 美元，<strong>你现在将拥有 1,223,900 美元</strong>！*</p>
</div><p>Now, it’s worth noting <em>Stock Advisor’s</em> total average return is 967% — a market-crushing outperformance compared to 199% for the S&amp;P 500. <strong>Don't miss the latest top 10 list, available with <em>Stock Advisor</em>, and join an investing community built by individual investors for individual investors.</strong></p>
<div class="lb-trans"><p>现在值得注意的是，<em>Stock Advisor</em> 的总平均回报率为 967%——相比之下，标普 500 的回报率为 199%。<strong>不要错过最新的前 10 名单，加入由个人投资者为个人投资者建立的投资社区，获取_Stock Advisor_。</strong></p>
</div><p><strong>See the 10 stocks »</strong></p>
<div class="lb-trans"><p><strong>查看这 10 只股票 »</strong></p>
</div><p><em>*Stock Advisor returns as of April 25, 2026.</em></p>
<div class="lb-trans"><p><em>*Stock Advisor 的回报截至 2026 年 4 月 25 日。</em></p>
</div><p><em>Jennifer Saibil has no position in any of the stocks mentioned. The Motley Fool has positions in and recommends Amazon, Berkshire Hathaway, and Nvidia. The Motley Fool has a disclosure policy.</em></p>
<div class="lb-trans"><p><em>Jennifer Saibil 在提到的任何股票中没有持仓。Motley Fool 持有并推荐 Amazon、Berkshire Hathaway 和 Nvidia。Motley Fool 有披露政策。</em></p>
</div><p>The views and opinions expressed herein are the views and opinions of the author and do not necessarily reflect those of Nasdaq, Inc.</p>
<div class="lb-trans"><p>此处表达的观点和意见是作者的观点和意见，并不一定反映纳斯达克公司的观点。</p>
</div>

How Long-Term Investors Should Think About Market Volatility Right Now

- 市场波动与原油价格密切相关，影响投资决策。  
- S&P 500 指数年初大幅回升，目前上涨 4%。  
- 长期投资者应欢迎市场波动，寻找低价优质股票。

长期投资者当前应如何看待市场波动