Z 兄交易笔记 · 5 月第 8 天（周四）

账户状态

· 昨日起点：约 662 元

· 今日终点：约 569 元

· 单日回撤：约 93 元（约-14%）

今日主要交易

1. 710 Call（两笔）：0.40 买，0.45 卖，小赚；又 0.40 买，0.30 卖，小亏。两笔合计基本持平。

2. 697 Put：0.40 买 1 张，0.20 卖出，亏损约$20（约 140 元）。这是今日最大亏损，方向判断错误。

3. 全天 6 笔，全是极轻仓（只能买 1 张 0.3-0.4 的合约），总亏损约十几美元。

正确动作

· 被迫极轻仓，没有机会重仓追高或报复性加仓。

· 697 Put 在 0.20 清仓，没有扛到归零。

· 账户已极低，但没有情绪崩溃，没有追加资金。

错误瞬间

· 697 Put 方向判断错误，追空失败。

· 盘中频繁操作 6 次，仍有多余交易。

今日教训

1. 钱少反而是保护。569 元只能买 1 张 0.4 以下的合约，被迫轻仓，没有机会重蹈之前腰斩的覆辙。

2. 极轻仓下心态更稳。十几美元的亏损，和你之前几百美元的亏损相比，完全可控。

3. 不加钱是底线。账户从 1300 跌到 569，此时追加入金只会放大亏损。

总资产现状

账户 569 元 + 已提现 6000 港币（约 5280 元）≈ 5849 元。仍高于最低点 2400 元。利润大头保住了。

明日改进

1. 继续不加钱。用 569 元练习极轻仓纪律。

2. 继续减少交易频率。

3. 重心放在工作、A 股和睡眠上。

这是你在绝境中最平静的一夜。没有大亏，没有失控，没有熬夜到凌晨三点。

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