26.5.6，2 點 30。

盈虧：+$67（約 472 元）

賬户：2085 元 | 收益率：+29%

今日操作（7 筆，總計 40 次交易⚠️超標）：

· 681 Call，0.62 買，0.75/0.82 賣，+$33

· 682 Call，0.625 買，0.75/0.88 賣，+$38

· 683 Call，0.53 買，0.64/0.55 賣，+$13

· 684 Call，0.40 買，0.30/0.28 止損，-$23 ✅主動止損

· 673 Put，0.39 買，0.23 止損，-$18 ✅掙扎後止損

· 675 Put，0.37 買，0.33/0.30 止損，-$11 ✅均線止損

· 深夜多筆 683 及尾盤 681 Call 波段，盈虧相抵/+$19

正確動作：

✅ 浮盈 20% 賣一半（多次）

✅ 主動止損 3 次（尊嘉無條件單，全手動撤單賣出！）

✅ 拒絕虧損加倉（念頭無數次，忍住無數次！今晚最大的勝利）

錯誤瞬間：

❌ 交易 40 次，精力透支！深夜決策已是多巴胺在操盤

❌ 不止損：683 Call 在 0.53 應止損，0.67 回本不走，扛到 0.39

❌ 湊整心態：看到賬户 1997，想湊 2000，開了計劃外單子

❌ 深夜報復性交易：止損後不甘心，立刻開新倉翻本

❌ 小倉位加倉 1 次（0.49 加 1 張），黃牌警告

今日教訓：

1. 交易時長是比止盈止損更高維度的風控。 所有錯誤都發生在深夜 11 點後。大腦疲勞時，紀律形同虛設。11.30 開始執行紀律，準備收網，莫貪。

開始 3 次正好趕上單邊上漲，後面接連敗退。

2. 不加倉是我的底線，今晚守住了。 止損沒拿滿分，但虧損加倉這道大題拿了滿分。幾十萬虧出來的肌肉記憶，開始生效了。

3. 賬户創新高時最危險。 前兩筆賺$71 後膨脹感來了，湊整心態趁虛而入。今後賺到盈利立即休息。

明天改進：

1. 設硬性界限：每天最多 3 筆，盯盤不超 3 小時。到點平倉關軟件。

2. 盈利創新高後強制休息 30 分鐘，不連續開倉。

3. “上頭”“湊整” 出現時，立刻平倉離場，熔斷一小時。

4. 虧損加倉零容忍，一次都不行。

$英特爾(INTC.US)$標普 500 指數股票型基金(SPY.US)

$納指 100 ETF - Invesco(QQQ.US)$AMD(AMD.US)$標普 500 指數股票型基金(SPY.US)$閃迪(SNDK.US)$特斯拉(TSLA.US)$亞馬遜(AMZN.US)$谷歌-C(GOOG.US)